重装上阵

三年不博，打球也荒废了不少 前段时间信心满满想把球重新拾起来却收效甚微，后来知道还是动觉基础不牢，还是要回到基础：抖杆找手感、抛掷实心球、单手击球重新找到共振的节奏学会翻腕，松开肩带。。。现在算是重新上轨道了
打球的时间不多，争取在家里多练