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你不知的喝茶十八禁忌

2015-03-28 00:24阅读：

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你不知的喝茶十八禁忌
茶作为享受生活的休闲，小资的美丽感觉。但是你一定不知道，不是每个人都适合喝茶养生。那么我们一起来看看，那些人不适合喝茶呢？

你不知的喝茶十八禁忌

一、发烧忌喝茶
因为茶叶中的咖啡碱不但能使人体温升高，而且还会降低药效。
二、肝脏病人忌饮茶
因为茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，如饮茶过多超过肝脏代谢能力后，就会让肝脏病人雪上加霜；
三、神经衰弱慎饮茶
1、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱的人饮浓茶后，就会引起失眠并且加重病情；
2、此类人，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，但是他们上午可饮花茶，午后饮绿茶；

你不知的喝茶十八禁忌


四、孕妇忌饮茶
1、孕妇不宜喝浓茶，因为茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，这些物质对胎儿的成长有许多不利因素；
2、孕妇少饮茶或者不饮茶，可以避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，为使胎儿的智力得到正常发展而打下基础；
五、溃疡患者慎饮茶
1、茶食一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可以引起胃酸分泌量的加大，增加对溃疡面的刺激；
2、对于轻微的患者，可以在服药后2小时后饮用些淡茶，多喝加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，并对溃疡也有一定的作用。
六、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，那么就会让营养更加不良了。

你不知的喝茶十八禁忌

七、醉酒慎饮茶
1、茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担；
2、饮茶还会加速利尿作用，是酒精中有毒的醛尚未分解机就从肾脏排出，这样对肾脏就会有较大的刺激性而危及健康；
3、对心肾生病或功能较差的人来说，也不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；
八、慎用茶水服药
1、药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论；
2、茶叶中的鞣酸、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂、含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀；
九、贫血病人忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，是体内得不到足够铁的来源；

你不知的喝茶十八禁忌
十、尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶中含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者在大量饮茶，会加重病情；
十一、忌空腹饮茶
1、空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化；
2、空腹饮茶，发生“茶醉”现象，症状为：心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦的等；
3、空腹饮茶，影响对蛋白质的吸收，引起胃粘膜炎；
4、茶醉现象出现后，可含糖果或喝些糖水可以立即缓解；
十二、忌饭前饭后大量饮茶
1、饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶会冲淡胃液，影响食物消化；
2、茶中的草酸会与食物中的铁质和蛋白质等反生反应，影响对人体对铁和蛋白质的吸收；
十三、忌饮隔夜茶
茶水放久后，不仅会失去维生素等营养成分，而且会发生发馊变质，饮用后易生病；

你不知的喝茶十八禁忌

十四、忌饮头道茶
1、现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染；
2、头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后在冲入开水，这样泡出来的茶才是最卫生的茶；
十五、儿童不宜喝浓茶
1、茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，会引起儿童的缺铁性贫血；
2、对于学龄前儿童，可以喝一些粗茶，因粗茶中的茶多酚含量较低；
十六、冠心病患者谨慎饮茶
1、心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病患者，会因茶中的咖啡碱、茶碱这些兴奋剂会使病情加重；
2、与其正好相反的，如果心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用；

你不知的喝茶十八禁忌

十七、老年人不宜饮生茶
1、所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶；
2、生茶内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气；
3、老人饮用这种茶，对胃黏膜的刺激性很强；
十八、高血压患者不宜饮浓茶
1、头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”；
2、高血压患者若饮用过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋性作用会引起血压升高。不利于健康；

营养师吕珩瑛
QQ：2361651917

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