嗓子沙哑

嗓子痛浑身酸乏力冒虚汗，有可能是昨天喝了冰箱冷藏的3瓶矿泉水、1瓶冰啤酒、1瓶苹果汁和1碗包谷稀饭。还有就是跑步后冲了凉水澡、光身睡凉席、睡觉吹冷空凋。
昨天丽萍大姐还发了三伏天不要做的三件亊：1.出汗不洗冷水浴。2.夜里不能光身睡。3.胃肠不能进冷饮。三伏天要注意：1.颈椎怕吹。2.头发怕湿。3.胃最怕凉.这段时间请大家千万不要吃冷的东西，千万不要喝冷饮，冰水，冰棒，冰淇淋等等！千万千万！！！！！！
张俊说是不是二阳了，我说很有可能。
上午6点20起床，然后就从冰箱拿出二姐带来的馒头、我们发的粽子、一个咸鸭蛋、2个鸡蛋，放在蒸锅里溜十多分钟，又将面稀饭的灰面用一个碗调好，倒好温水拿一颗奥美拉挫肠溶片将还在睡觉的妈妈喊醒后给她吃，我就准备出门了。
时间已经7点十多分了。沿着背后的道路，从别墅区的两个弯道下小区，这里似乎距离要长一些，果真刚刚跑到金泉湖广场西侧十多米便提示1千米了，以往要到是城府背后东侧，距离相差200米左右吧。
跑到金泉基地直接去了办公室，全长跑了3.5千米。
现在时间是7点半，食堂刚开门，我想先到办公室将我那外出的身亲提交一下。到了三楼办公室，外一间里面两间布局，我和顾光荣在最里一间，空气有些污浊沉闷，我先将靠近有庄南路的窗子打开，透透气。
打开电脑开机密码，输入十多次都没有成功。这时已经被锁死了。看来我只有保修处理了。我拿了key装在裤子里，看看待会到谁的办公室处理一下。