2023年03月07日

今天起床7点15。 洗漱完毕7点25。
八段锦完毕7点45。
早餐8单位，一杯牛奶，一包面包，一小块桃酥。完成于8点。
揉面完成于8点50。
送进钢筋完成于9点15。
切土豆丝完成于9点30。
然后看一会万达资料。
9点58测血糖11.2，扎了8单位没吃荷包蛋，血糖还如此之高，看来血糖仍然偏高，也可能是这个面包升糖。补扎一单位，现在要严格控制血糖。
继续看“万年城”网站，所谓“知己知彼”吗
下午练习keep初级拳击，如此简单的动作累得一身汗，尤其是推没劲，洗了个澡。
晚餐后血糖15！
晚上看了一小会清华逻辑基础视频课。