初夏祛湿润肺的白果薏仁粥

不觉已过小满，夏天才姗姗来临。今年春的雨季特别长，大雨滂沱常有，一改春雨往年的温柔。潮湿的天气驱走了雾霾，湿气却占据了身体。今天就做一款简单的粥，来祛除身体的湿气。

主材：新鲜白果20粒、薏仁30g、红豆30 g、糙米30 g、糯米50 g
调料：冰糖

做法：
1． 将薏仁、红豆、糙米、糯米淘洗干净。
2． 加1.5升水，放入电饭煲煮粥档煮40分钟。
3． 红豆、薏米、糙米、糯米已煮到烂熟。
4． 白果用开水烫一下，可轻松去掉表皮。