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五十学网球

2023-01-22 08:25阅读:
1970年出生在云南普洱乡村,上大学之前,没有见过网球。
在家乡上中学时,我是学校排球对的二传手,平常也喜欢打羽毛球。
在北京上大学时,我是系学生羽毛球队的队长。体育课选修过一个学期的网球。
大学毕业以后工作,羽毛球是我长期最喜欢的运动,坚持得好的时候大约平均每周有一到两次,每次约两小时,一伙人玩那种。断断续续一直玩到四十多岁。其间偶尔会上网球场,机会很少,可能平均不到一年一次。
2010年四十岁以后,由于工作、生活的忙碌,基本没有团体运动了。偶尔自己骑骑休闲自行车,每次个把小时。
2015年,45岁的我做了一个小手术,手术和修养期间深切感受到身体的重要性和锻炼的紧迫性。我决定选一项体育运动,作为我今后半生主要的锻炼方式。我选了网球,现在看来我很幸运,我感觉我选对了。
知易行难。从2015年到2020年,5年上场不超过5次,开局并不顺利。真正开始动手是到了2020年底,我下定决心,也做好了安排提前退休,新年开打。
20211月至今,我先是在主要在中国人民大学教工网球俱乐部,20226月以后转到田村网球场,一直在学打。除此之外偶尔也和同学朋友球友有一些球场交流。
我自己估算,我现在的触球次数刚刚达到一百万拍,水平自我测评也咨询了别人估计为3
.5+,基本上可以开心地友谊比赛玩了。最重要的,我快乐在其中,健身在其中。
我的经验和感受:喜欢是最好的教练。要经常打,不在于每次打多长时间,要像泡女朋友一样泡网球。不要怕错,错打比不打对,不打是最大的错。要有适合自己的学球、玩球方法。要清楚业余(休闲)网球和专业(职业)网球的区别,这两个都是网球,但人不同,玩法也不同,有本质的区别。团体和氛围很重要,一个人是走不远的,找到自己的球场、球友、球路,你就找到了自己的进阶路线,找到了快乐和健康。养成良好的网球习惯,远离垃圾球员和不良行为,减少烦恼和伤痛……最重要的要牢记三点:打、打、打。
我认为,田村目前已达到世界上最好的休闲网球综合氛围,是当之无愧的京西网球“桃花源”,我要继续好好泡泡“她”。2023年开始了,未来三年我希望再打一百万拍,给自己的快乐和健康加倍。按照现在的体能,估计还能再玩得好一点,55岁可能是个人体能、技术、健康、快乐综合性的峰点。
再远一点,希望将来能健康快乐地玩着过60岁、70岁,希望能在网球友谊赛场上度过自己的80岁生日。如果再幸运一点,在网球场边观众席上度过自己的90岁生日,然后把球拍送给年轻球友回家去了。如果足够幸运的话,在家里看着网球场上发来的打球视频指指点点度过自己的99岁生日。
感恩网球!感恩球友!
兔年来了,跑起来,打起来,开森就来了。

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