结婚十年你疲惫了吗
2009-02-19 15:38阅读：
大河健康报 07 心灵花园 2009年02月18日
□实习生喜月霞
回想一下，一个柴米夫妻的十年婚姻是怎样度过的？无非是激情恋爱、结婚生子、柴米油盐、姑嫂争端、赡养公婆——十年风雨，十年恩怨。人们常说“患难夫妻见真情”，任何困难都容易克服，唯有时间带给双方的审美疲劳危害最大。
日前，河南大学心理与行为研究所李永鑫博士公布了自己的研究成果:更多男女是在共同生活十年左右分道扬镳的，而不是人们通常认为的“七年之痒”。
城市婚姻的十年模式
在此次以城市居民为样本的调研中，李永鑫发现:城市夫妻婚后两三年内很少要孩子，这个时期也是双方如胶似漆的阶段。随着时间流逝，激情消退，双方不得不直面“三年之痒”，此时，有人选择离婚，更多人则选择生育后代，从这个意义来看，孩子成为维系夫妻感情的纽带。
孩子出生后，女方将大部分精力转移到孩子身上，男方则要更多地承担起为人父的责任，把养家糊口作为工作和生活的重心。这一时期，育儿的繁重和教育理念的差距，使双方的矛盾慢慢凸显。等孩子上小学后，这种情况才会有所改善，此时双方婚龄也大都在十年左右。
闲下来之后，两个人都会不自觉地重新审视彼此:一旦新的心理期待与对方实际情况不符，加上现实生活中两人的发展轨迹已大有不同。实力的悬殊和共同语言的减少，夫妻关系此时多数会亮起红灯。
拿起恋爱时的那面镜子
从成长的角度看，大多数人在婚姻中实现了自身的成长。恋人的思维带有太多感性色彩，只会看到对方的优点。婚后距离感逐渐消失，于是恋爱时不善言辞是深沉，婚后就是木讷；恋爱时的交友广泛是擅长交际，婚后就是狐朋狗友；恋爱时好学上进是有作为，婚后就是对家庭不负责 |
任……整天面对一个浑身缺点的人，于是心浮气躁、疲倦不堪。
事实上，对方依旧是当年恋爱时的他(她)，唯一改变的是你看他(她)的那面镜子。当年你用的是平面镜，而现在你用的是显微镜，对方的缺点被你无限放大，当然无法忍受。
李永鑫说，从心理学角度看，不要过分挑剔对方，更不要企图重新塑造对方，只有主动调整自己的认知态度，才能更好地适应婚姻。
拂去十年婚姻的灰尘
10年，短暂的如同一声叹息，又漫长的如同一个世纪。一年纸婚，七年之痒、十年的婚姻还坚强吗？
李永鑫说，任何婚姻都会遭遇低谷和倦怠期，但绝对不能任由这种现象恣意蔓延，夫妻间所有问题还是要及时、妥善解决为妙。
在婚姻生活中，双方必须及时发现不和谐音符并及时修正，时刻为平淡的生活创造小的激情与火花:可以共同回忆初次见面时的情景，选择恋爱时常去的地方聊天，找机会重温二人世界的甜蜜……良好的感情基础，加上长期共同生活，定会助平稳你迈过“十年之痒”的门坎儿。
别让离婚成为一种习惯
李永鑫告诉记者，现代夫妻往往缺乏包容彼此的能力和耐力，常常将离婚作为解决双方矛盾的最终选择，这也是近年来离婚率逐年攀升的原因之一。
事实上，再婚家庭一般不会很幸福，因为再婚后双方会不自觉地以前伴侣为标杆审视新伴侣，而距离产生美，以前伴侣的优点又会被放大，这样一来，一系列矛盾又会接踵而至，如果处理不好这些关系，很可能会再次离婚，形成恶性循环，而这多半会成为一种恶劣的习惯。
他认为，理想状态下的爱情最终应该走向亲情，但在双方培养亲情的过程中必须要保留爱情的元素，为对方留有足够的空间，如果双方感情恶化，不到万不得已，绝对不能轻言放弃，应尽一切可能去挽回婚姻。当然，所有这一切必须在双方平等、相互尊重的前提下进行。
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