学校健康教育体系：基本内涵、核心路径与整体构建
2026-05-19 09:10阅读：
学校健康教育体系：基本内涵、核心路径与整体构建
朱旭东
健康是儿童全面发展的基础，也是教育强国建设的重要支撑。随着教育部深入落实“健康第一”教育理念并全面推进健康学校建设，学校健康教育的重要性进一步凸显。如何准确把握学校健康教育的基本内涵？如何厘清学校健康教育的核心路径、构建学校健康教育的整全体系？一起来看北京师范大学教育学部部长，教育部普通高等学校人文社会科学重点研究基地北京师范大学教师教育研究中心主任、教授朱旭东等的深入阐述——
《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》提出“加快建设健康中国，实施健康优先发展战略”。学校健康教育是实施健康优先发展战略的重要组成部分，对于促进儿童身心健康和全面发展具有基础性作用。2026年2月，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，对促进儿童身心健康和全面发展作出总体部署，进一步凸显了把儿童健康放在首位的教育理念。随后，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确提出以健康学校建设为抓手，推动“健康第一”教育理念融入教育教学、学校治理和儿童成长全过程。这一系列政策部署表明，学校作为儿童学习、生活和社会化发展的重要场域，必须更加系统地承担起促进儿童健康成长的教育责任。
然而，传统的学校健康教育仍以零散活动、专项工作或单一知识传授为主，难以满足当前儿童健康成长的现实需要。例如，儿童在体质健康、视力保护、体重管理、营养结构、睡眠质量、情绪波动、心理压力和社会适应等方面仍面临着诸多挑战，这些问题相互交织、彼此影响，呈现出复杂化、综合化和长期化的发展趋势。[1]
因此，在“健康第一”理念和健康学校建设要求的引领下，亟须回答以下几个基本问题：学校健康教育的内涵是什么？学校健康教育的核心路径有哪些？在此基础上，又应如何构建具有整体性、结构性和协同性的学校健康教育体系？
准确把握学校健康教育的基本内涵
健康是个体在身体与心理两个方面都处于良好发展状态的综合表征。从儿童成长的角度看，健康既体现为生命机体的正常发育与良好运转，也体现为心理状态的稳定和人格发展的健全。因此，身体健康和心理健康共同构成了儿童健康发展的基础。其中，身体健康主要指向儿童作为“生物存在”的生命状态，具体表现为身体形态与器官结构完整、身体机能与生理调节正常、身体素质与活动能力良好；心理健康则主要指向儿童作为“心灵主体”的精神状态与社会适应能力，具体表现为认知清晰、情绪稳定、自我统整、行为有序与适应良好。
所谓健康教育，是以提升个体健康素养和优化健康状态为根本目标，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，引导受教育者形成科学的健康观念、掌握必要的健康知识与技能、养成良好的健康行为与生活方式的过程。就其内在结构而言，健康教育既包括面向身体健康的教育，即引导个体认识和维护身体形态与器官结构、理解和改善身体机能与生理调节、增强和发展身体素质与活动能力；也包含面向心理健康的教育，即引导个体发展健全认知、培养稳定情绪、提高自我意识、规范行为表现，并不断提高环境适应与压力应对能力。因此，健康教育所追求的不只是避免疾病或减少风险，更是促进个体身体与心理协调发展、健康能力与健康素养同步提升的整体教育过程。
基于上述理解，学校健康教育是指学校依据儿童身心发展规律，围绕身体健康与心理健康两大核心维度，通过课程教学、日常管理、校园生活、环境支持和实践活动等途径，系统开展健康知识传授、健康技能训练、健康观念培育和健康行为养成的教育过程。它不仅着眼于防病治病，更着眼于促进儿童在身体结构、功能与能力，以及认知、情绪、自我、行为和适应等方面实现协调发展。也就是说，学校健康教育不是学校若干健康相关工作的简单拼接，而是一项立足儿童全面发展、贯穿学校教育全过程的系统性育人实践。正是基于这样的理解，学校健康教育才需要进一步明确其核心路径，并通过体系化建构推动其在学校教育中有序、持续和有效开展。
厘清学校健康教育的核心路径
从儿童身心发展的基本需求出发，并结合相关学科的理论视角，学校健康教育大体可概括为六个相互关联的核心路径：睡眠与生活习惯教育、防疫与常见疾病教育、饮食与营养科学教育、体育与运动科学教育、情绪与积极心理教育以及成长与生理卫生教育，分别指向儿童健康发展的不同侧面，共同构成学校健康教育的核心路径框架。
（一）睡眠与生活习惯教育
睡眠与生活习惯教育，是指通过引导儿童养成健康的作息习惯、科学的睡眠模式和规律的生活方式，帮助他们建立稳定良好的生物钟，避免睡眠不足或作息紊乱对身心发展不良影响的教育活动。这一领域的学理依据主要来源于生物学和神经科学。生物学研究表明，儿童正处于生理发育的关键期，规律的作息有助于维持生物节律稳定并促进身体发育；[2]
神经科学则揭示了睡眠与神经系统发育、认知功能之间的密切关系。[3][4]
对于儿童而言，良好的睡眠与生活习惯不仅有助于促进生长发育，也能够提升注意力水平、学习效率和心理稳定性，是身心健康发展的基础条件。
（二）防疫与常见疾病教育
防疫与常见疾病教育，是指通过普及常见的传染病预防常识、健康行为规范和基本急救知识，提升儿童的疾病预防意识和日常防护能力，帮助儿童学会自我保护和预防常见疾病。该领域的学理依据主要来自公共卫生学[5]、流行病学[6]。流行病学为疾病传播规律与防控策略提供理论基础，公共卫生学则强调行为方式、生活环境与疾病预防之间的关系。对于儿童而言，由于其免疫系统仍处于发展完善阶段，掌握必要的免疫与疾病防护知识，有助于增强健康风险识别能力，减少疾病传播，并提升防疫针对性的基本应急处理能力。
（三）饮食与营养科学教育
饮食与营养科学教育，是指向儿童普及合理膳食和营养素摄入的基本原理，帮助儿童理解科学饮食对身体健康的重要作用，并培养形成良好饮食习惯的能力。该领域的学理依据主要来自营养学和生物化学。营养学阐述不同食物成分及营养素对人体健康的影响，生物化学则揭示营养物质在体内的代谢过程与作用机制。对于儿童而言，合理的营养摄入对于身体发育、免疫系统及心理状态至关重要。营养不良或膳食失衡可能会导致儿童生长迟缓、认知能力下降、体能下降及免疫力低下等问题。
（四）体育与运动科学教育
体育与运动科学教育，是指通过系统的体育课程和日常的身体活动，帮助儿童增强体质、提高运动能力，培养其积极参与体育锻炼的意识，并掌握科学运动的基本知识与技能。这一领域的学理基础来源于运动生理学和体育教育学。运动生理学解释了运动对人体各项生理功能的影响，体育教育学则关注如何通过科学的教学与活动设计提升儿童的身体素质和运动能力。[7]
对于儿童而言，其正处于骨骼、肌肉和心肺功能发育的关键阶段，规律的运动不仅有助于增强体质、提高心肺功能、预防多种健康风险，还能够调节情绪、缓解压力，促进身心健康协同发展。
（五）情绪与积极心理教育
情绪与积极心理教育，是指通过培养儿童积极的情绪管理能力、心理调适能力和社会适应能力，帮助他们建立健康的心理品质，增强面对挑战与压力的应对能力。其学理依据主要来自心理学、社会学与教育学。心理学揭示了情绪、压力与心理健康之间的关系，社会学强调同伴支持和社会互动对儿童发展的重要影响，教育学则提供了将心理教育融入学校日常教学与活动的实践路径。对于儿童而言，在成长过程中常常面临学业、同伴和家庭等多方面的影响，容易出现情绪波动和心理困扰等问题。因此，面向儿童开展情绪与积极心理教育，有助于提升其心理状态的自我觉察能力，增强心理韧性，提高情绪调节和社会适应能力，并在源头上预防部分心理问题的发生。
（六）成长与生理卫生教育
成长与生理卫生教育，是指帮助儿童理解身体发育规律，认识青春期生理变化与心理变化，并学习基本的自我保健与卫生管理知识。该领域的学理依据来自生物医学和心理学。生物医学提供有关身体发育、青春期变化和健康管理的基础知识，心理学则关注生理变化与心理体验之间的密切联系。对儿童而言，在成长过程中往往伴随着身体、情绪和自我认知的明显变化。成长与生理卫生教育有助于儿童科学认识自身变化，减少因认知不足而产生的困惑与焦虑，增强自我保健意识，养成良好的个人卫生习惯，促进健康成长。
构建学校健康教育的整全体系
学校健康教育体系的构建，并非若干健康工作的简单叠加，而是在理念、课程、部门、文化与制度等方面的协调运转。只有在“健康第一”理念统领下，通过课程整合、部门协同、文化建设和制度保障形成常态运行机制，学校健康教育才能真正实现从“专项行动”向“体系治理”的转型。
（一）理念引领：以“健康第一”统领学校治理
理念是体系运行的方向。学校健康教育的开展，首先需要在学校层面树立“健康第一”的教育理念。[8]
只有把儿童的身心健康置于教育工作的优先位置，才能为儿童的全面发展奠定坚实基础。因此，学校健康教育不应停留在个别部门或专项工作的层面，而应融入学校整体发展战略。学校应在办学理念、发展规划、年度工作计划以及教育教学安排中明确儿童健康目标，将儿童健康状况作为重要关注内容之一，引导全体教师在教育教学活动中关注儿童身心发展需求，形成健康育人的共同责任。
（二）课程整合：推动健康教育融入学校课程序列
课程是学校教育的核心载体。学校健康教育不应仅依靠专题讲座或阶段性主题活动推进，而应深度融入学校课程体系，实现课程化、常态化实施。同时，要优化学校健康教育课程设置，提高健康教育课程内容的学科性、规范性和衔接性。
这也意味着要根据不同学段儿童的身心发展特点，分阶段设置健康教育重点，使健康教育既具有系统性，又具有针对性。通过课程整合，使健康教育从“活动式教育”走向“课程化教育”。
（三）部门协同：形成多方联动的协同格局
学校健康教育的开展需要建立多部门的协同运转机制。以往，一些学校的健康教育仍呈现碎片化、分散化和边缘化的特征。例如，营养问题归后勤保障，心理问题归心理教师，体育活动归体育教师。这种分领域管理虽在一定程度上发挥了作用，但也容易造成责任分散、资源割裂和协同不足。为此，学校可通过建立健康教育工作小组，统筹体育、德育、心理、后勤、校医等部门，明确职责分工，打通各部门之间的工作壁垒，形成协同推进的工作格局。此外，还应加强学校与医疗机构、社区和家庭之间的联动。通过医教协同、家校合作和社会支持，共同构建多方参与的儿童健康支持网络，使健康教育形成更广泛的社会合力。
（四）文化建设：营造积极健康的校园风尚
学校健康教育不仅是课程和制度安排，更是一种校园文化。学校应通过环境建设、主题活动、宣传教育等方式，营造积极健康的校园氛围。例如，可以通过健康主题活动周、健康知识宣传、体育文化活动及同伴互助机制，引导儿童形成良好的生活方式与健康意识。同时，通过优化校园环境、加强运动空间建设、改善学习与生活条件，使健康理念在校园空间和日常生活中得到体现。当健康教育成为校园文化的重要组成部分时，儿童便能够在潜移默化中增强健康意识、学习健康知识和养成健康行为。
（五）制度保障：筑牢常态落实的规则基础
制度是体系稳定运行的重要保障。学校应建立常态化的健康教育运行制度，将健康教育纳入学校治理结构与日常管理体系之中。[16]
例如，在制度层面，落实体育课和课间活动时间保障制度，完善儿童健康监测与体检制度，建立心理健康筛查与干预机制，规范校园食品安全与营养管理制度等。通过制度化安排，使健康教育成为学校日常管理的重要组成部分，而不是阶段性或临时性任务。同时，可以通过学校层面的评价与督导机制，将健康教育纳入学校整体发展评价体系，引导学校持续关注儿童身心健康状况。相关评价应以促进学校健康教育的改进与发展为目的，而非增加教师个体的考核负担，从而为学校健康教育的持续推进提供稳定的制度支持。
“健康第一”是一项国家层面的基本政策，它既是推进“健康中国”建设的前提，也是塑造健康个体的重要教育理念。只有每个人都健康了，“健康中国”才能真正实现。因此，教育应当把通过促进每个个体健康来服务“健康中国”建设作为一项重要任务。而要完成这一任务，学校是主渠道，必须把学校建设成为健康学校，并以健康学校建设为引领，推动“健康第一”理念真正落到实处。这里需要指出的是，从行政分工的角度看，健康教育主要是教育部门的重要任务，但与之相关的还包括卫生健康、体育等部门，只是各自的侧重点和价值取向有所不同。相较而言，教育的独特作用在于促进出生健康的儿童在成长过程中持续保持健康，并为其一生的健康发展奠定基础。学校健康教育既要维护儿童在校成长时期的身心健康，又要为其终身健康发展培养健康能力、传授健康知识、塑造健康伦理，持续促进儿童健康发展，具有十分鲜明的奠基性价值。因此，学校健康教育不仅是教育强国建设中高质量发展的应有内涵，更是教育强国建设支撑社会主义现代化强国建设的基石。
