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专注力也是一种能力

2026-03-02 11:27阅读:
专注力也是一种能力
作者|定南针
最近发现我有一个毛病,创作的时候时常三心二意,本来就是利用课余时间进行的创作,时间非常紧张且有限,在创作的时候不时被其他一些事所干扰,这也是客观事实,但在没有干扰的时候,我并不专注于创作。
手机不时响起,本来是正在创作忍不住就低头瞄会手机,净是一些无关紧要的信息,时常无意中刷到其他短视频就又忍不住看一会儿,就这样时间在无意中溜掉很多。当我意识到时间已经白白浪费很多的时候,赶快书归正传,才知道文章才刚开个了头,思绪也被打乱了。
这还倒是其次,关键的是创作的时候忽然就想起其他事了,例如这个东西没有摆放到位,那个东西是不是我没有处理好,工作日志是不是没有及时更新,领导交办的事项是不是已经全部落实?
在纠结中在无休止的缠斗中把时间白白给浪费掉了,起初我并不在意这是问题,总觉得这是在创作时发散思维导致的,因为在创作的时候是我思想最活跃的时候,也是我思绪最开阔的时候,会不时地想起与创作无关的一些事。
但我渐渐发现这是毛病,应该好好治一下,不能再这样发展下去,一方面耽误时间,一方面一旦养成习惯每创作一篇文章都会是这样,说明专注力不够,没有足够的专注力肯定啥事都办不成。
还好已经醒悟,已经意识到这是问题,那就用自己的毅力把这个毛病克服掉,正如,当家人提出我吃饭时老有响声喜欢咂嘴的毛病,我下定决心一定要把这个毛病克服掉,每次吃饭的时候就特别注意,一定不要咂嘴,不要出声,这既是素质的体现也代表着一个人的修养。
那么针对自己创作时不专注的问题,我想我也一定要把这个问题克服掉,我也坚信能把这个毛病纠正过来。
时间对于每个人都非常宝贵,与其不专注消磨时间,还不如专注于一件事,把精力放在一件事上,把一件事做好,做到极致就很了不起。

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