断食——清洁身体，远离毒素沉积！ 2009-01-08 10:30阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1557828020 断食，不等于绝食！因此在众人竞相鼓吹美食之时，也有很大一群人在享受因断食而带来的乐趣，并且把它当成是身心“更新”的修养。在我国古代就已经拥有并流传至今的“辟谷”、“闭关”其实就是断食，它是我国古代一种独特的养身方法。只可惜随着社会的发展、人们物质水平的提高，断食这个概念已经离我们越来越远。但它并没有被彻底遗忘，因为，与此同时日本、欧美已经把它做为了治疗现代医学无法治愈的某些疾病的首选。
