“神奇”的减肥圣品—魔芋
近年来，我国肥胖现象越来越普遍，减肥成了人们最头疼的话题。对于减肥的人群来说，如果能有一种食物既能果腹又能清除体内脂肪，同时还能补充人体需要的营养成分，那就再好不过了。其实我们身边就有这样一种“神奇”的食物——魔芋。
魔芋究竟是何方“神圣”？
联合国食品卫生组织已认定魔芋为“宝贵的天然保健食品”。魔芋这个名字充满了神秘感，其实它的另一个名字叫蒟蒻(音举弱)，素食界称为素凉粉，主要生长在我国南方和西南各省，其后流传至日本，已有两千多年历史，深受日本人的喜爱，几乎每户日本居民都经常食用魔芋，直到现在，日本人食用魔芋之风仍很盛行。
魔芋为何能减肥？
魔芋是一种低热量、低脂肪和高纤维素的食物，它的营养十分丰富，含有一定量的淀粉、蛋白质以及多种维生素和钙、钾、磷、硒等矿物质元素。但是，魔芋的特色并不在于它所含营养丰富，而是这种超级健康的食品本身脂肪含量几乎为零。
魔芋的另一大特点是因为它的的主要成分是魔芋葡
近年来，我国肥胖现象越来越普遍，减肥成了人们最头疼的话题。对于减肥的人群来说，如果能有一种食物既能果腹又能清除体内脂肪，同时还能补充人体需要的营养成分，那就再好不过了。其实我们身边就有这样一种“神奇”的食物——魔芋。
魔芋究竟是何方“神圣”？
联合国食品卫生组织已认定魔芋为“宝贵的天然保健食品”。魔芋这个名字充满了神秘感，其实它的另一个名字叫蒟蒻(音举弱)，素食界称为素凉粉，主要生长在我国南方和西南各省，其后流传至日本，已有两千多年历史，深受日本人的喜爱，几乎每户日本居民都经常食用魔芋，直到现在，日本人食用魔芋之风仍很盛行。
魔芋为何能减肥？
魔芋是一种低热量、低脂肪和高纤维素的食物，它的营养十分丰富，含有一定量的淀粉、蛋白质以及多种维生素和钙、钾、磷、硒等矿物质元素。但是，魔芋的特色并不在于它所含营养丰富，而是这种超级健康的食品本身脂肪含量几乎为零。
魔芋的另一大特点是因为它的的主要成分是魔芋葡