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春天不可错过的野菜---上汤白花菜

2011-03-14 22:36阅读:
春天不可错过的野菜---上汤白花菜
春天到了又是吃野菜的时候了,其实,现在的野菜已经不是纯粹的野菜了,很
多都已经被大量人工种植了。

比如今天的这个白花菜,白花菜在农村的很多菜地、路边都有,因为在春天开
白花,所以被人们称为“白花菜”,具有清热解毒的功效,以前好像听说是用来喂
猪的,后来现在越多人喜欢吃,于是现在很多人都特意种植,有时候售价还蛮贵的
呢!上汤白花菜或清水白花菜等相关菜式,这个季节在各大酒楼食肆都是很热门的
菜哦。我最喜欢的就是用皮蛋来做上汤白花菜,特别好吃。

我今天这个白花菜,是真正的野菜哦,因为是同事在她村里的田边、路边给摘
回来的,是野生的,同事给摘好了,所以看不到完整的外形,想在网上搜了一张图
给大家看看,但也没找到清晰的,大家就将就着看看吧:

春天不可错过的野菜---上汤白花菜

上汤白花菜
材料:
白花菜400克,瘦肉80克,皮蛋1个,蒜头4小瓣,枸杞子10多粒,姜丝适量
(瘦肉提前用少许油、盐、生粉拌匀)
春天不可错过的野菜---上汤白花菜

做法:
1、热油锅,放进拍扁的蒜头,爆香;
2、加入切碎的皮蛋,翻炒几下;
3、加入4~5碗清水,大火煮开后转中火煮5分钟;
4、加入清洗干净的白花菜,用筷子把白花菜全部浸入汤中;
春天不可错过的野菜---上汤白花菜
5、加入腌好的瘦肉,中火煮10分钟左右;
6、放盐调味;
7、撒上枸杞子即可。
8、喝汤,吃菜,现在的白花菜可真鲜嫩呀。
春天不可错过的野菜---上汤白花菜
春天不可错过的野菜---上汤白花菜
春天不可错过的野菜---上汤白花菜

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