新浪博客

禅一,药师法门,净化血液、强肾健肝豆疗法

2010-07-05 10:37阅读:
释迦牟尼佛在一次传教旅行的途中突然腹痛,以往每逢释迦牟尼腹痛时,他的供奉侍僧阿难都煮豆粥给他吃,那样可以把病治好。这次阿难化缘得来了一些黑豆,煮成粥进奉给释迦牟尼。没过多久,释迦牟尼的腹痛消除,恢复了正常。所以在久远的古代,黑豆就是佛教医学中极其重要的药物之一。释迦牟尼把黑豆做成药粥治疗感冒,还用它治疗腹痛和食物中毒。在佛教的《金光明最胜王经》里,也有关于黑豆治疗药效的叙述。黑豆因其营养价值高而被称为“田中肉”,多用于寺院素菜的制作,通常是用它做成黑豆豆腐来食用。
禅一,药师法门,净化血液、强肾健肝豆疗法
佛教与小豆的关系非常紧密,释迦牟尼就把小豆当做医疗食品,遇到感冒或腹痛时,即用它来治疗。据说,佛教教团的一个尼僧得了头痛和晕厥病,
又经常下腹疼痛,僧医用酸粥治疗,可是体温怎么也降不下来,而且痛也止不住。于是,僧医便煮小豆粥给她吃,以通肠利便,很快烧就退了。以前人们就经常吃小豆来治脚气,除此而外,它还有其他的一些医疗作用,比如:治疗糖尿病,用小豆和海带一起煮食可见效;妇女奶水不足时,将煮小豆的汁和食物一起吃可以见效;有习惯性流产的妇女,将小豆磨成粉加入酒里,每日饮一些,可以保胎顺产。
禅一,药师法门,净化血液、强肾健肝豆疗法
小豆在日常生活中与人们关系紧密,豆沙年糕、小豆汤都是用小豆做的。在日常的饮食中,也常将小豆放入米中做成“赤豆粥”。这种饮食习惯一直保留到现在。


从营养学的角度来看,大豆是一种理想的食物;从医药学的角度来看,大豆的药用价值也很高。大豆中含有很多优质的植物性蛋白、无机质、维生素等。它不仅有净化血液的功能,而且最大的特性是具有极强的解毒能力,这在豆类的食物中是首屈一指的。
很早以前,“黑豆”就是人们乐为食之的豆类食物。黑豆中仅氨基酸的含量就相当多,它还含有很多人体内所欠缺的杜松子酒素、色氨酸、龙须菜酸、谷氨酸等,像尿素酶一类的酵素是对人体新陈代谢起重要作用的营养成分。此外,黑豆不仅是治疗气喘的妙药,它还能净化血液,使肾脏、肝脏更强健。
下面是几种重要的豆疗法:
①黑豆治腹痛
用黑豆一小把(约50克,平均150粒左右)加一杯水,煎至半量后饮服,即可见效。
②黑豆治气喘
用黑豆20克作为一日用量,加水500~600毫升,煎至半量,每日分3次服用。另外,用比黑豆多4倍的水煎汁,再加赤砂糖,使之有点甜味,像喝茶那样饮用,对治疗气喘也十分有效。
③小豆治便秘
小豆含有较多的维生素B1、维生素B2,是古代印度重要的营养品。特别是小豆的外皮,具有通大便的作用。很久以前,人们不仅食用小豆,而且也拿它来治病。

附录:《史记》里有记载,大豆起源于中国,中国人吃豆有几千年的历史。当下,大豆更是膳食指南中规定的中国居民每天都该摄入的食物之一。人们常吃的豆类有十余种,为什么独独大豆获得了“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等等美誉?这主要是因为大豆5个无可比拟的优点:   1.所有植物性食物中,只有大豆蛋白可以和肉、鱼及蛋等动物性食物中的蛋白质相媲美,被称为“优质蛋白”。
  2.动物性食物虽能补充优质蛋白,但却带来了饱和脂肪酸及胆固醇。大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,富含的卵磷脂还有助于血管壁上的胆固醇代谢,预防血管硬化。
  3.富含钙质:每100克大豆中含有钙200毫克左右,其钙含量是小麦粉的6倍,稻米的15倍,猪肉的30倍。
  4.含多种保健因子:例如异黄酮、植物固醇、皂甙等多种“非营养成分”,对于调节机体的生理功能、维护健康有重要作用。
  5.食用方式丰富:可以加工成豆浆、豆腐、豆干、腐竹、豆芽,发酵后可制成豆豉、豆汁、酱油及各种腐乳,大豆深加工则能生产分离蛋白、卵磷脂等产品。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享