《每个孩子都需要被看见》逃避情感就是逃离自我
作为父母，即使明知关系都具有不确定性，依然应该努力为孩子提供同伴无法提供的东西：一种无须通过取悦的、让自己舒服的、在任何情况下都能获得同等回应的关系。
人类的正常心智，本身就具备强大的心理防御机制，所以在某些情况下，人会伪装自己，避免让自己产生脆弱感。等到重新体会到安全感之后，人就会脱掉盔甲，展现出更加柔弱和真实的一面。这都属于正常的心理防御机制。
然而，青少年却完全不符合心理防御机制的标准。他们的韧性和冷酷态度，不是表演，也不是伪装，更不是正常的自我保护，而是真的情感冷酷，以至于在任何情况下都无法展现自己脆弱的一面。之所以判定他们不是伪装，是因为大多数青少年并未体验过真正的受伤和心痛，他们能意识到的情感体验很有限，根本没办法伪装。
而那些确实能正常体验到情感，能感受到伤心、恐惧、失去和被拒绝的孩子，为了避免自己被嘲笑和攻击，则在同伴面前慢慢学会掩饰自己，并最终发展成一种逞强心理。逞强心理一旦形成，便不再是他们的伪装方式，而是成为他们个性的一部分。这种逞强心理对孩子的学习和发展都会造成影响，而其中最深刻、也最容易让孩子受到伤害的影响，则是渴望在任何场所都能坚强、不被伤害。有这类心理的孩子，无法按照自己的情感需求，正常使用心理防御机制。心理防御不是他们保护自己的武器，而变成了他们最终的个性。
“抵御脆弱”和“逃避脆弱”，两者都指的是人在被脆弱感控制后，大脑做出的本能抵御反应。不过，这种抵御，只是大脑在抵御脆弱的感受，而不是真能抵御住脆弱本身。现实是，大脑是无法保护孩子不受伤害的，最多只能让他们感觉不到受伤。“抵御脆弱”和“逃离脆弱”的原理，就是用大脑去除感觉，断开孩子与创伤感之间的联系，以弱化他们对创伤的感知。当孩子的这种情感麻木不是一种临时的反应，而变成了一种持续的状态时，就会对脆弱产生下意识的抵御心理。
与父母关系疏离的孩子会选择逃避脆弱，产生防御性的冷酷和无所谓的态度。与父母关系疏离的孩子之所以更容易受伤，原因是，他们失去了天生的力量源泉和自信心，没有了抵御伤害和疼痛的情感屏障。
作为父母，即使明知关系都具有不确定性，依然应该努力为孩子提供同伴无法提供的东西：一种无须通过取悦的、让自己舒服的、在任何情况下都能获得同等回应的关系。
人类的正常心智，本身就具备强大的心理防御机制，所以在某些情况下，人会伪装自己，避免让自己产生脆弱感。等到重新体会到安全感之后，人就会脱掉盔甲，展现出更加柔弱和真实的一面。这都属于正常的心理防御机制。
然而，青少年却完全不符合心理防御机制的标准。他们的韧性和冷酷态度，不是表演，也不是伪装，更不是正常的自我保护，而是真的情感冷酷，以至于在任何情况下都无法展现自己脆弱的一面。之所以判定他们不是伪装，是因为大多数青少年并未体验过真正的受伤和心痛，他们能意识到的情感体验很有限，根本没办法伪装。
而那些确实能正常体验到情感，能感受到伤心、恐惧、失去和被拒绝的孩子，为了避免自己被嘲笑和攻击，则在同伴面前慢慢学会掩饰自己，并最终发展成一种逞强心理。逞强心理一旦形成，便不再是他们的伪装方式，而是成为他们个性的一部分。这种逞强心理对孩子的学习和发展都会造成影响，而其中最深刻、也最容易让孩子受到伤害的影响，则是渴望在任何场所都能坚强、不被伤害。有这类心理的孩子，无法按照自己的情感需求，正常使用心理防御机制。心理防御不是他们保护自己的武器，而变成了他们最终的个性。
“抵御脆弱”和“逃避脆弱”，两者都指的是人在被脆弱感控制后，大脑做出的本能抵御反应。不过，这种抵御，只是大脑在抵御脆弱的感受，而不是真能抵御住脆弱本身。现实是，大脑是无法保护孩子不受伤害的，最多只能让他们感觉不到受伤。“抵御脆弱”和“逃离脆弱”的原理，就是用大脑去除感觉，断开孩子与创伤感之间的联系，以弱化他们对创伤的感知。当孩子的这种情感麻木不是一种临时的反应，而变成了一种持续的状态时，就会对脆弱产生下意识的抵御心理。
与父母关系疏离的孩子会选择逃避脆弱，产生防御性的冷酷和无所谓的态度。与父母关系疏离的孩子之所以更容易受伤，原因是，他们失去了天生的力量源泉和自信心，没有了抵御伤害和疼痛的情感屏障。