心理知识：年轻人越来越焦虑，因为已经被精神毒药包围了。
没有人能吃好断头饭，下一次去世以后，很多人就发文案说：你可能会突然死掉，所以你要过好每一天，不要去在乎周围的人。最后一句话特怪，就是每一天都当最后一天活的，把每一天都当成最后一天去活，这个很恐慌的话。
前面说的挺好，意思就是让你过好现在就行，不用管未来是什么样的，是一种变数，没有办法去控制，也没办法去刻意的去躲避，无法预测，那就好好活今天就行了。活在当下的意思是这样，但是后面那句话就当最后一天活着，这个会给很多人一种恐慌感。
没有办法注意力集中的活在当下的，就想到明天我要死了，活在当下，明天死的时候能活在当下吗？今天，所以这个句话有点过了，它的本意是好的，但是这句话会添乱的，告诉你明天无法预测，关心今天就行，不要管明天，明天大概率是还和今天一样，是看多阳光。
还有一句话是不要去担心两小时(口读)以后和八公里之外发生的事情，这个就是有点毒鸡汤了，他说的话就是不要，不要，还不如这样的跟你说，未来是未知的，未来是人类无法操控的，要是知道这个本质里头有这种认知里头，还操控未来吗？
这个不要就是类似于毒鸡汤，很多东西都告诉你不要干这个，不要干那个，不知道是他的那个为什么这么做。网上有很多这样的知识博主，那样的情感博主，他们在输出内容的时候都是你不要这样，你不要那样，评论区里面都是。
应该怎么做？上当了，应该是这样的描述的，就不是毒鸡汤了，就是可以这样，可以看看未来怎么样，未雨绸缪吗？但是告诉你，认知上有个调整，是未来不以人的意志为转移的，无法预测未来是好事还是坏事，还是悲还是喜。
如果知道了未来不可操纵，但是就愿操纵，行不行？可以，依然可以，所以就没有那种不要，好像人就成机器人一样输个指令不要的就不要了。
所以人活在恐慌的机器里面，就是人生把铜墙铁壁修的路一样，这碰一下那碰一下，其实没有这些东西打破这些铜墙铁壁，可以做，我知道未来不可操纵，能不能去担心未来？可以。
太原心理咨询师认为：为什么现在很多年轻人越上网越焦虑？为什么焦虑的越来越多？是因为各种各样的制造焦虑的东西会把人包围了。人生道路上走着走着说这不能走，走着走着那不能走，活的累不累？告诉你没有不可以走的，想怎么走都可以。
但是走之前知道这个世界是什么样的，这有水那
没有人能吃好断头饭，下一次去世以后，很多人就发文案说：你可能会突然死掉，所以你要过好每一天，不要去在乎周围的人。最后一句话特怪，就是每一天都当最后一天活的，把每一天都当成最后一天去活，这个很恐慌的话。
前面说的挺好，意思就是让你过好现在就行，不用管未来是什么样的，是一种变数，没有办法去控制，也没办法去刻意的去躲避，无法预测，那就好好活今天就行了。活在当下的意思是这样，但是后面那句话就当最后一天活着，这个会给很多人一种恐慌感。
没有办法注意力集中的活在当下的，就想到明天我要死了，活在当下，明天死的时候能活在当下吗？今天，所以这个句话有点过了，它的本意是好的，但是这句话会添乱的，告诉你明天无法预测，关心今天就行，不要管明天，明天大概率是还和今天一样，是看多阳光。
还有一句话是不要去担心两小时(口读)以后和八公里之外发生的事情，这个就是有点毒鸡汤了，他说的话就是不要，不要，还不如这样的跟你说，未来是未知的，未来是人类无法操控的，要是知道这个本质里头有这种认知里头，还操控未来吗？
这个不要就是类似于毒鸡汤，很多东西都告诉你不要干这个，不要干那个，不知道是他的那个为什么这么做。网上有很多这样的知识博主，那样的情感博主，他们在输出内容的时候都是你不要这样，你不要那样，评论区里面都是。
应该怎么做？上当了，应该是这样的描述的，就不是毒鸡汤了，就是可以这样，可以看看未来怎么样，未雨绸缪吗？但是告诉你，认知上有个调整，是未来不以人的意志为转移的，无法预测未来是好事还是坏事，还是悲还是喜。
如果知道了未来不可操纵，但是就愿操纵，行不行？可以，依然可以，所以就没有那种不要，好像人就成机器人一样输个指令不要的就不要了。
所以人活在恐慌的机器里面，就是人生把铜墙铁壁修的路一样，这碰一下那碰一下，其实没有这些东西打破这些铜墙铁壁，可以做，我知道未来不可操纵，能不能去担心未来？可以。
太原心理咨询师认为：为什么现在很多年轻人越上网越焦虑？为什么焦虑的越来越多？是因为各种各样的制造焦虑的东西会把人包围了。人生道路上走着走着说这不能走，走着走着那不能走，活的累不累？告诉你没有不可以走的，想怎么走都可以。
但是走之前知道这个世界是什么样的，这有水那
