可怕的完美
从某一点上来讲，对完美的追求往往能够帮助人们取得较高的成就。但是，不合实际的高标准以及一种称为“完美主义”的人格特质都会带来消极的影响。你可以想象，一个完美主义倾向的大学生总是希望得高分。但是，有些学生过于追求完美导致适应不良，其典型的表现就是学习成绩不好。
具有不良完美主义倾向的人往往给自己设定种种无法达到的高标准。这使他们觉得自己总是失败。完美主义的学生容易批评自己，害怕犯错误，常常陷入重度抑郁。
对许多学生来说，过分的完美主义通常源于严厉的教养方式，也和父母追求完美的教育风格有关。如果父母在情感上给予子女足够的支持，那么，他们的种种期望也许不是问题。不过，严格而高标准的父母常使得孩子无论自己做什么都不够好。就像曾经提到过的，父母的情感支持是针对学生自我怀疑和抑郁的一剂良方。
中世纪Navajo人喜欢在错综复杂的地毯上留下一个小小的瑕疵。Navajo织工有意在每条地毯上都留下错误是为了提醒人们，人类并不完美。这也给我们上了一课：人生没有必要追求完美。经历了一些事以后，你就会对自己的错误感到释然。从长远来看，成功往往基于追求“卓越”而不是追求“完美”。
从某一点上来讲，对完美的追求往往能够帮助人们取得较高的成就。但是，不合实际的高标准以及一种称为“完美主义”的人格特质都会带来消极的影响。你可以想象，一个完美主义倾向的大学生总是希望得高分。但是，有些学生过于追求完美导致适应不良，其典型的表现就是学习成绩不好。
具有不良完美主义倾向的人往往给自己设定种种无法达到的高标准。这使他们觉得自己总是失败。完美主义的学生容易批评自己，害怕犯错误，常常陷入重度抑郁。
对许多学生来说，过分的完美主义通常源于严厉的教养方式，也和父母追求完美的教育风格有关。如果父母在情感上给予子女足够的支持，那么，他们的种种期望也许不是问题。不过，严格而高标准的父母常使得孩子无论自己做什么都不够好。就像曾经提到过的，父母的情感支持是针对学生自我怀疑和抑郁的一剂良方。
中世纪Navajo人喜欢在错综复杂的地毯上留下一个小小的瑕疵。Navajo织工有意在每条地毯上都留下错误是为了提醒人们，人类并不完美。这也给我们上了一课：人生没有必要追求完美。经历了一些事以后，你就会对自己的错误感到释然。从长远来看，成功往往基于追求“卓越”而不是追求“完美”。