11月22日 星期三
今天继续给Sarah做破冰训练。今天做了其它项目后，我带她去外面学骑自行车，在Sarah刚过来的时候，我让她试着骑了平衡车，她平衡车的感觉还可以，后来又让她骑了一次，让她更熟练一些，我觉得她的平衡车已经达到了可以骑车的要求。
然后在训练项目里有个蹬室内自行车，让她蹬室内自行车连贯有力，经过两天的练习，我感觉她蹬车也基本上达到了能够骑自行车的要求。这是骑自行车两个最基本的要求，一个是学会骑平衡车，一个是学会蹬车。早期如果骑过三轮车，蹬车就没有什么问题，平衡车多练习，能双脚离地，这样就达到要求了。
还有一个就是脚的放置，Sarah在蹬室内自内车时，脚有点向外撇，这是不利于踩脚蹬子，我也注意让她纠正。之前我跟Sarah妈妈说过，三天之内我让Sarah学会骑自行车，今天第三天了，让Sarah妈妈看一下，我是怎么教会Sarah的。
我先是让Sarah在我家门前的马路滑行一下试试，因为我家门前的马路有点下坡，我就让Sarah往下溜，我看她能不能掌握平衡把车溜下去。刚开始她有点摇晃，随后她便开始有些平衡感了，到了后面，她就可以自己溜下去，我看到她平衡的技术已经没有问题了，我再带她去网球场，让她蹬自行车，看看她的脚放在蹬子上怎么样。
她的脚还是有点向外撇，外撇的时候她的脚就会碰到蹬子的杆上，就把脚碰掉。几次试下来，她的脚能稳定在上面，用脚的后半部踩在蹬子上就没有问题，这样能一点点的蹬起来，这样试过几次后，她就越来越熟练，今天她就可以把自行车骑好了。
现在温哥华已经
今天继续给Sarah做破冰训练。今天做了其它项目后，我带她去外面学骑自行车，在Sarah刚过来的时候，我让她试着骑了平衡车，她平衡车的感觉还可以，后来又让她骑了一次，让她更熟练一些，我觉得她的平衡车已经达到了可以骑车的要求。
然后在训练项目里有个蹬室内自行车，让她蹬室内自行车连贯有力，经过两天的练习，我感觉她蹬车也基本上达到了能够骑自行车的要求。这是骑自行车两个最基本的要求，一个是学会骑平衡车，一个是学会蹬车。早期如果骑过三轮车，蹬车就没有什么问题，平衡车多练习，能双脚离地，这样就达到要求了。
还有一个就是脚的放置，Sarah在蹬室内自内车时，脚有点向外撇，这是不利于踩脚蹬子，我也注意让她纠正。之前我跟Sarah妈妈说过，三天之内我让Sarah学会骑自行车，今天第三天了，让Sarah妈妈看一下，我是怎么教会Sarah的。
我先是让Sarah在我家门前的马路滑行一下试试，因为我家门前的马路有点下坡，我就让Sarah往下溜，我看她能不能掌握平衡把车溜下去。刚开始她有点摇晃，随后她便开始有些平衡感了，到了后面，她就可以自己溜下去，我看到她平衡的技术已经没有问题了，我再带她去网球场，让她蹬自行车，看看她的脚放在蹬子上怎么样。
她的脚还是有点向外撇，外撇的时候她的脚就会碰到蹬子的杆上，就把脚碰掉。几次试下来，她的脚能稳定在上面，用脚的后半部踩在蹬子上就没有问题，这样能一点点的蹬起来，这样试过几次后，她就越来越熟练，今天她就可以把自行车骑好了。
现在温哥华已经