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Kayla拍球一年多,终于可以达到180个,拍球练习很重要吗?

2024-06-16 10:42阅读:
5月2日 星期四

今天给Kayla做训练。现在Kayla拍球拍得很不错,拍到七八十个也比较轻松,今天最多拍到180个,这确实是一个非常好的情况。


因为她拍球并没有太多的练习,只是每次上课时用5分钟拍拍球,在一年的时间里,她每周上一两次课,上课用几分钟拍拍球而已。


我一直说拍球不是要专门进行训练的项目,更多的是检测,是对专注力,手眼协调能力整体上的检验。Kayla拍球能拍到180个,这是个很重要的突破,后面的量已经不是很重要了。


从拍球可以看出:Kayla专注力提升,手眼协调能力增强,当然也有手臂力量和手指力量的因素在里面。但我始终认为,最重要的是她能专注在拍球这件事情上,不会分神。


之前她就是拍两下就看别的地方,看几下就被别的事情吸引了,根本无法进行下去,再有就是她不能专注的时候,手就好像肌无力一样,球也拍不下去。


Kayla拍球经历了一年的时间,拍球并不是一件需要非常着急的事情,实际上更多的是针对孩子的问题,坚持不懈的训练才是最重要的。

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