1月9日 星期五
这周给Alita做训练，通过这周的训练，我对Alita的理解也更加深入一些。Alita是很明显的多动里偏AD的孩子，她喜欢游荡，并不喜欢真正的运动。没有什么特别喜欢的东西，如果一定要说有，那么也就是对于吃的兴趣，这是人的本能，再弱的孩子看到吃的也想要去吃。
家里厨房的台子上放有一些零食，她总会围着那里转，眼睛瞟来瞟去，示意大人给她打开，或者用眼神示意我们让她吃，她的情绪问题比较严重，这些情绪问题的引起有几个原因：一是她没有办法表达，她的语言理解和表达都比较弱，无法表达自己的意愿。再有就是她是AD，神经递质缺乏，很不愿意动，动对她来说是个很艰难的事情，她会产生抗拒排斥，所以从这点来看，她情绪最大的问题就是在于她的AD和她的智商的表现。
我给她训练跑步，即使跑到4英里的速度，她的心率也很容易到200的水平，很重要的一点是她的情绪影响了她的心率，到底影响了多少，我还无法评判。到了今天，在跑步的时候，她的情绪好了很多，在这个过程里，我就跟她说儿歌，跟她讲话，来吸引她的注意，让她情绪平稳一些，我跟她说小白兔，她就跟着我一字一句来说小白兔，她一次只能发一个音，这样坚持下来，30分钟的跑步，到了最后的2分钟，她才开始有情绪。
她跑完后，我看了一下她的心率记录，最高心率也才到154，所以从我前后的数据来看，之前她的心率表现是200，后面到190多的水平，今天是154，差距如此之大，当然也是这几天通过训练后，她的心肺功能提高了，再有就是她情绪平稳的
这周给Alita做训练，通过这周的训练，我对Alita的理解也更加深入一些。Alita是很明显的多动里偏AD的孩子，她喜欢游荡，并不喜欢真正的运动。没有什么特别喜欢的东西，如果一定要说有，那么也就是对于吃的兴趣，这是人的本能，再弱的孩子看到吃的也想要去吃。
家里厨房的台子上放有一些零食，她总会围着那里转，眼睛瞟来瞟去，示意大人给她打开，或者用眼神示意我们让她吃，她的情绪问题比较严重，这些情绪问题的引起有几个原因：一是她没有办法表达，她的语言理解和表达都比较弱，无法表达自己的意愿。再有就是她是AD，神经递质缺乏，很不愿意动，动对她来说是个很艰难的事情，她会产生抗拒排斥，所以从这点来看，她情绪最大的问题就是在于她的AD和她的智商的表现。
我给她训练跑步，即使跑到4英里的速度，她的心率也很容易到200的水平，很重要的一点是她的情绪影响了她的心率，到底影响了多少，我还无法评判。到了今天，在跑步的时候，她的情绪好了很多，在这个过程里，我就跟她说儿歌，跟她讲话，来吸引她的注意，让她情绪平稳一些，我跟她说小白兔，她就跟着我一字一句来说小白兔，她一次只能发一个音，这样坚持下来，30分钟的跑步，到了最后的2分钟，她才开始有情绪。
她跑完后，我看了一下她的心率记录，最高心率也才到154，所以从我前后的数据来看，之前她的心率表现是200，后面到190多的水平，今天是154，差距如此之大，当然也是这几天通过训练后，她的心肺功能提高了，再有就是她情绪平稳的