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飘香芋头饭

2011-05-05 10:49阅读:
淀粉一族
从来都不能抗拒土豆、芋头等淀粉类的美食
飘香芋头饭
小时候妈妈做的芋头饭在记忆里挥之不去,偶爱芋头,特别是福鼎特产的槟榔芋。
摘自百度百科:
槟榔芋形似椭圆,该品种外皮粗糙,剖而观之,内呈槟榔纹,故又名“槟榔芋”。
槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有补气养肾、健脾胃之功效。


想象下芋头和米饭拌在一起,是什么样的滋味。
哈,趁五一假期在家自己做咯。
唯一可惜的就是这超市里买的芋头质量不咋地,所以做出来的芋头饭,口感不是非常好。
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材料:芋头 虾米 香菇 三层肉 大米
图图:


芋头一个(大个)或者两个(小个)去皮,切小块状
飘香芋头饭



香菇泡发后切丝,虾米洗净,三层肉切细丝
飘香芋头饭

大米三杯,提前浸泡半小时
飘香芋头饭

三层肉下锅逼炒出油来,加香菇和虾米翻炒加盐,炒香即可,不用炒熟
飘香芋头饭

将所有材料加到米锅里,电饭煲煮饭功能即可。
飘香芋头饭



出锅咯,只是这芋头不够烂。不是焖的时间不够长,而是这芋头并非是上等的。哎,怀念老家的芋头。。。
飘香芋头饭

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