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酸奶和水果的美妙结合——六一快乐

2012-06-01 09:41阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1668586715

酸奶和水果的美妙结合——六一快乐
天气渐热，食欲也大不如冬天，怎样在夏天也开胃呢？水果，毋庸置疑，是老少皆宜的好东西哇，再加上酸奶，那就更受小朋友的喜爱啦，哈，应景啊，今天刚好六一。再次祝全国乃至全球的小朋友儿童节快乐哈。 酸奶和水果的美妙结合——六一快乐
 酸奶和水果的美妙结合——六一快乐
pan LANG='EN-US' > 食材：酸奶400克、西瓜1/4个（中型大小的）、芒果一个、猕猴桃一个
 酸奶和水果的美妙结合——六一快乐
做法：
1、 100克酸奶放入冰箱冷冻、300克酸奶冷藏
2、西瓜切丁、芒果去皮切丁、猕猴桃去皮切丁，放入冰箱冷冻
3、过几个小时候，用料理机将冷冻酸奶搅碎，再依次加入一半的冷冻水果丁和一半冷藏酸奶，搅拌到果汁全部出来即可享用啦
4、剩下的水果丁和剩下的冷藏酸奶，混合一起，就是水果酸奶啦。好吃又好看哇。
酸奶和水果的美妙结合——六一快乐
备注：超市里卖的连排的酸奶，一小杯100克
常识普及：酸奶是一种半流体的发酵乳制品，可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。 酸奶和水果的美妙结合——六一快乐
酸奶和水果的美妙结合——六一快乐

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