（注：当然，任何方法都有它的适应人群，我只是提供自己和家人以及朋友的自身体验。如果您自己感觉不适合，也别强行试验，还是找医生吧。）
注意事项：千万不要在患有急性疾病时进行净化，即使只是一个简单的感冒。有一个朋友有胃溃疡，她其实很想进行肝胆净化，咨询了淘宝肝胆排石套餐的卖家，卖家也解释说“胃肠道有溃疡、破损之处， 易造成镁离子大量的吸收而引起中毒，不建议现在进行肝胆净化”。急者治其标，还是先等胃（或者急性病症）好了再进行。
材料：
请参看前面的几次排石过程。
肝胆排石过程：
新浪博客
（注：当然，任何方法都有它的适应人群，我只是提供自己和家人以及朋友的自身体验。如果您自己感觉不适合，也别强行试验，还是找医生吧。）
注意事项：千万不要在患有急性疾病时进行净化，即使只是一个简单的感冒。有一个朋友有胃溃疡，她其实很想进行肝胆净化，咨询了淘宝肝胆排石套餐的卖家，卖家也解释说“胃肠道有溃疡、破损之处， 易造成镁离子大量的吸收而引起中毒，不建议现在进行肝胆净化”。急者治其标，还是先等胃（或者急性病症）好了再进行。
材料：
请参看前面的几次排石过程。
肝胆排石过程：
LAVITA）剩下一点点，在京东上买了西班牙的品利（MUELOLIVA），两个混合125ml。第六天晚上晚上躺着的那二十分钟也念了象数（72220.65440.16500）。
排石成果：
我的排石成果：
（注：朋友们的情况发之前都征求过朋友们意见。）
邻居居D第三次排石没成功，没看到结石。她吃了肉蛋之类的荤食，还有前面五天吃苹果，她是上午三个，下午三个，有时忘记了，错过了时间再吃的。
邻居L这期间排了两次，她都是喝的鲜榨苹果汁，5月28日排拍了一次，有一二十颗结石，比较成功。6月19日排了一次（因为家里买了太多苹果，所以想消耗掉苹果，间隔时间比较短），当天早上6点多给我发信息：
（注：上面图片如果看不清楚的，可以点击进去然后可以缩放看清楚些）
我让她好好休息下，给她的建议是中午好好喝点粥，下午可继续喝果汁，然后再喝两天再排石，象之前网友依依那次一样。早上9:33分给我发信说，刚才上厕所，还是排了几颗结石，共5、6个，有两颗大点的。这次不准备排了，下个月再继续。我说很好，让L下次注意不要喝太急。
1.塞浦路斯FAN牌100%苹果汁，这个是进口的，味道口感都很好，喝起来感觉也比较浓，推荐。
2.汇源100%苹果汁，味道不错，但是感觉不够FAN牌的浓。
3.塞浦路斯萨法瑞safari
4.塞浦路斯果乐满满100%苹果汁，感觉这个像是假的进口果汁，包装都是中文，喝起来味道完全不对，千万不要买。”
排石成果：
我的排石成果：
（注：朋友们的情况发之前都征求过朋友们意见。）
邻居居D第三次排石没成功，没看到结石。她吃了肉蛋之类的荤食，还有前面五天吃苹果，她是上午三个，下午三个，有时忘记了，错过了时间再吃的。
邻居L这期间排了两次，她都是喝的鲜榨苹果汁，5月28日排拍了一次，有一二十颗结石，比较成功。6月19日排了一次（因为家里买了太多苹果，所以想消耗掉苹果，间隔时间比较短），当天早上6点多给我发信息：
（注：上面图片如果看不清楚的，可以点击进去然后可以缩放看清楚些）
我让她好好休息下，给她的建议是中午好好喝点粥，下午可继续喝果汁，然后再喝两天再排石，象之前网友依依那次一样。早上9:33分给我发信说，刚才上厕所，还是排了几颗结石，共5、6个，有两颗大点的。这次不准备排了，下个月再继续。我说很好，让L下次注意不要喝太急。
1.塞浦路斯FAN牌100%苹果汁，这个是进口的，味道口感都很好，喝起来感觉也比较浓，推荐。
2.汇源100%苹果汁，味道不错，但是感觉不够FAN牌的浓。
3.塞浦路斯萨法瑞safari
4.塞浦路斯果乐满满100%苹果汁，感觉这个像是假的进口果汁，包装都是中文，喝起来味道完全不对，千万不要买。”