第七次我是完全吃红苹果，想看看吃苹果的效果怎么样。
（注：当然，任何方法都有它的适应人群，我只是提供自己和家人以及朋友的自身体验。如果您自己感觉不适合，也别强行试验，还是找医生吧。）
注意事项：千万不要在患有急性疾病时进行净化，即使只是一个简单的感冒。急者治其标，还是急性病症好了再进行。
建议：苹果汁排石疗法因为要大量喝苹果汁，苹果虽然性平，但大量饮用还是容易造成寒凉，希望做的朋友，平时能注意多吃暖脾胃的食物，多晒太阳，艾灸、泡脚等。
材料：
请参看前面的几次排石过程。
肝胆排石过程：
我的排石过程：时间（2020年6月10-2020年6月16日），开始两天每天上下午各吃两个中等的红苹果，第三、四天上下午各吃两个大苹果（想试试自己能不能吃下），第5天上下午吃了四个中等苹果，第六天上午吃四个中等苹果。橄榄油是在京东上买了西班牙的品利（MUELOLIVA），125ml。晚上柠檬橙子混合液，我尝试了用四个泰国小青柠和四个大橙子，发现四个大橙子实在是太多了，混合125ml橄榄油后喝得好撑。6月15日我请教先生肝胆排石完成后能不能自己辟谷三天，因为
（注：当然，任何方法都有它的适应人群，我只是提供自己和家人以及朋友的自身体验。如果您自己感觉不适合，也别强行试验，还是找医生吧。）
注意事项：千万不要在患有急性疾病时进行净化，即使只是一个简单的感冒。急者治其标，还是急性病症好了再进行。
建议：苹果汁排石疗法因为要大量喝苹果汁，苹果虽然性平，但大量饮用还是容易造成寒凉，希望做的朋友，平时能注意多吃暖脾胃的食物，多晒太阳，艾灸、泡脚等。
材料：
请参看前面的几次排石过程。
肝胆排石过程：
我的排石过程：时间（2020年6月10-2020年6月16日），开始两天每天上下午各吃两个中等的红苹果，第三、四天上下午各吃两个大苹果（想试试自己能不能吃下），第5天上下午吃了四个中等苹果，第六天上午吃四个中等苹果。橄榄油是在京东上买了西班牙的品利（MUELOLIVA），125ml。晚上柠檬橙子混合液，我尝试了用四个泰国小青柠和四个大橙子，发现四个大橙子实在是太多了，混合125ml橄榄油后喝得好撑。6月15日我请教先生肝胆排石完成后能不能自己辟谷三天，因为