抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着数百万人。要想关心患有任何精神健康问题的人，最重要的是确保他们能得到广泛的支持。
当一个人经历抑郁症时，周围是什么人很重要，因为有些人可能会加重抑郁。适当的关注对抑郁症患者的情绪有好处，在他们最黑暗的日子里，有什么方法有帮助呢？
如果你曾经经历过抑郁或抑郁症，你就会知道它会使人衰弱。有时候甚至不能照顾好自己，比如吃饭和洗澡，所以卫生问题也是重度抑郁症患者的一个因素。
抑郁症有两种不同的根源。根据斯坦福医学的一项研究，大约50%的抑郁症患者是由基因引起的，这意味着另外50%是由于不利的环境造成的。
当一个人经历抑郁症时，周围是什么人很重要，因为有些人可能会加重抑郁。适当的关注对抑郁症患者的情绪有好处，在他们最黑暗的日子里，有什么方法有帮助呢？
如果你曾经经历过抑郁或抑郁症，你就会知道它会使人衰弱。有时候甚至不能照顾好自己，比如吃饭和洗澡，所以卫生问题也是重度抑郁症患者的一个因素。
抑郁症有两种不同的根源。根据斯坦福医学的一项研究，大约50%的抑郁症患者是由基因引起的，这意味着另外50%是由于不利的环境造成的。