双相情感障碍II型自测
如果你打开这个页面，很有可能你已经怀疑自己出了什么问题，发现自己过的每一天和别人的不一样。也许你非常伤心……或许周二感觉很好，但到了周五情绪就低落了。也许你一直都很焦虑。或者你的感觉好到就像嗑了药一样，极度兴奋。这是你吗？你可能得了双相情感障碍II型。
表1-2 双相情感障碍II型抑郁期症状
早期发作，复发，持续3~ 6个月
突然发作（通常）
嗜睡症（睡眠过多）（大多数情况下）
体重增加（通常）
自我怜悯
躯体化（躁狂发作期焦虑转为生理问题）
情绪压抑，晚上会更糟
无情的嫉妒
猜疑和偏执
难以相处的行为
对他人言行的自恋式误解（仅做参考）
运动技能减慢（精神运动性阻滞）
过度的罪恶感
人格解体（失去自我认同感和现实感）
孤僻和孤立
现实解体（认知转变：对曾经熟悉的事物“感到陌生”）
自杀意念（想法）
参照表1-3的症状，看看你是否有其中任何一个症状并持续超过4周时间。请记住，双相情感障碍I型患者就像舞台上表演的主角，很容易被看出来。而双相情感障碍II型患者就如同站在合唱队中的成员，难以区分，难以诊断，他们的轻度躁狂或狂躁发作期很短，短则只持续一天，但抑郁发作通常会持续3~6个月！（请注意，医生就是医生，谁都无法取代。如果你有上述症状，请尽快约见你的医生。只有医生能明确告诉你是否患有双相情感障碍I型、II型或者其他障碍疾病。）
表1-3 这些说法听起来熟悉吗？
如果你打开这个页面，很有可能你已经怀疑自己出了什么问题，发现自己过的每一天和别人的不一样。也许你非常伤心……或许周二感觉很好，但到了周五情绪就低落了。也许你一直都很焦虑。或者你的感觉好到就像嗑了药一样，极度兴奋。这是你吗？你可能得了双相情感障碍II型。
表1-2 双相情感障碍II型抑郁期症状
早期发作，复发，持续3~ 6个月
突然发作（通常）
嗜睡症（睡眠过多）（大多数情况下）
体重增加（通常）
自我怜悯
躯体化（躁狂发作期焦虑转为生理问题）
情绪压抑，晚上会更糟
无情的嫉妒
猜疑和偏执
难以相处的行为
对他人言行的自恋式误解（仅做参考）
运动技能减慢（精神运动性阻滞）
过度的罪恶感
人格解体（失去自我认同感和现实感）
孤僻和孤立
现实解体（认知转变：对曾经熟悉的事物“感到陌生”）
自杀意念（想法）
参照表1-3的症状，看看你是否有其中任何一个症状并持续超过4周时间。请记住，双相情感障碍I型患者就像舞台上表演的主角，很容易被看出来。而双相情感障碍II型患者就如同站在合唱队中的成员，难以区分，难以诊断，他们的轻度躁狂或狂躁发作期很短，短则只持续一天，但抑郁发作通常会持续3~6个月！（请注意，医生就是医生，谁都无法取代。如果你有上述症状，请尽快约见你的医生。只有医生能明确告诉你是否患有双相情感障碍I型、II型或者其他障碍疾病。）
表1-3 这些说法听起来熟悉吗？