边缘人格障碍和人际关系
患有边缘型人格障碍(BPD)的人往往在人际关系上有很大的困难,尤其是与最亲密的人。他们疯狂的情绪波动、愤怒的爆发、长期的被抛弃恐惧、冲动和非理性的行为会让所爱的人感到无助、被虐待和失去平衡。BPD患者的伴侣和家庭成员经常将这种关系描述为看不到尽头的情感过山车。你可能会觉得自己受制于爱人的BPD症状——除非你离开这段关系,或者对方采取措施接受治疗。但你比你想象的更有力量。
你可以通过控制自己的反应,建立严格的限制,以及改善你和你所爱的人之间的沟通来改变这种关系。没有神奇的治疗方法,但在正确的治疗和支持下,许多BPD患者可以而且确实会好转,他们的关系也会变得更加稳定和有益。事实上,在家庭中得到最多支持和稳定的患者往往比那些关系更混乱和不安全的患者更快地表现出改善。
无论是你的伴侣、父母、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是其他患有BPD的人,你都可以改善他们的关系和你自己的生活质量,即使患有BPD的人还没有准备好承认问题或寻求治疗。
尽你所能学习
如果你爱的人患有边缘型人格障碍,重要的是要认识到他或她正在遭受痛苦。破坏性和伤害性的行为是对深层情感痛苦的反应。换句话说,它们不是关于你的。当你爱的人对你做了或说了伤害你的话时,要明白,这种行为是出于停止他们正在经历的痛苦的愿望;这很少是故意的。
学习BPD不会自动解决你的关系问题,但它会帮助你理解你正在处理的问题,并以更有建设性的方式处理困难。
识别BPD的症状和体征
患有边缘型人格障碍(BPD)的人往往在人际关系上有很大的困难,尤其是与最亲密的人。他们疯狂的情绪波动、愤怒的爆发、长期的被抛弃恐惧、冲动和非理性的行为会让所爱的人感到无助、被虐待和失去平衡。BPD患者的伴侣和家庭成员经常将这种关系描述为看不到尽头的情感过山车。你可能会觉得自己受制于爱人的BPD症状——除非你离开这段关系,或者对方采取措施接受治疗。但你比你想象的更有力量。
你可以通过控制自己的反应,建立严格的限制,以及改善你和你所爱的人之间的沟通来改变这种关系。没有神奇的治疗方法,但在正确的治疗和支持下,许多BPD患者可以而且确实会好转,他们的关系也会变得更加稳定和有益。事实上,在家庭中得到最多支持和稳定的患者往往比那些关系更混乱和不安全的患者更快地表现出改善。
无论是你的伴侣、父母、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是其他患有BPD的人,你都可以改善他们的关系和你自己的生活质量,即使患有BPD的人还没有准备好承认问题或寻求治疗。
尽你所能学习
如果你爱的人患有边缘型人格障碍,重要的是要认识到他或她正在遭受痛苦。破坏性和伤害性的行为是对深层情感痛苦的反应。换句话说,它们不是关于你的。当你爱的人对你做了或说了伤害你的话时,要明白,这种行为是出于停止他们正在经历的痛苦的愿望;这很少是故意的。
学习BPD不会自动解决你的关系问题,但它会帮助你理解你正在处理的问题,并以更有建设性的方式处理困难。
识别BPD的症状和体征
