胡吃海喝惹的祸2----自我康复之路

2022-09-26 11:07阅读：

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右腹部肋骨边缘靠腰的位置有时疼，查了一下，那是章门穴的位置，那个位置疼，肝有毛病，现在每天下午15点后又多个反酸，反酸说明胃酸分泌过多，含胃酸的食物反流到食管中对食管黏膜造成侵犯,从而导致口腔有灼热感，吞酸、右腹肋骨边缘的肚皮不舒服，这种情况是因为胃酸浓度过高对十二指肠黏膜造成刺激所引起的症状，估计是十二指肠溃疡。
静态无法去大医院确诊，酒精肝，肝癌，胃炎，十二指肠溃疡，都有可能，自我分析，长期饮酒，怎么会不是酒精肝，长期胡吃海喝，怎么会不是肝癌？肝硬化不太可能，B超医生可以查出来，放假前学校体检，去医学院，我问过彩超医生，是不是肝硬化？医生反问，你想得吗？
肝癌，这个词在脑海在飞速翻转，是，不是，是，不是，纠结，很纠结，一个医生朋友告诉我，能喝这么多酒，说明肝脏解酒功能可以，肝好着呢，肝是好的，疼，究竟是怎么回事，难道这个疼，是胃，十二指肠的问题，出现反酸，吃了治疗反酸的药，肚脐右上的肚子，右腹肋骨边缘的肚子疼痛几乎没有了，难道以前治疗肝的方向是错的，疼痛，不是肝的问题，是胃，十二指肠的问题
反酸，暖气，肝区不适，赶紧求助于网络，找找病因，西医讲无非是肝，胆，脾，胃，十二指肠出了问题，静态管理无法去大医院进行详细检查，自己瞎猜的这些病因，没有验证，求助于中医，中医讲无非是胃气上逆，脾胃不和，肝胃不和，肝脾胃不和，肝脾不和，胆汁逆流。

脾胃不和，中医讲脾主运化，胃盛装食物，脾胃不和就是运化和盛装食物的功能出现问题，其症状，腹部胀满不适、食欲减退、便溏，胃胀、腹泻、呕吐、打嗝、嗳气，口味异常、便秘等。引起脾胃不和的最主要原因有胡吃海喝，思虑太过，或者精神上比较劳累。
舌诊可见舌苔白腻或是白滑、舌体淡胖，脉多濡。而若是湿热之邪造成的脾胃不和，可能还会出现口中黏腻，小便黄，舌红苔黄腻的现象
治疗就要选择和胃养脾、和胃健脾的药物，香砂养胃、香砂和胃、人参归脾、人参健脾，补脾益肠丸等。生活上保持乐观的心态
对照发现，我只有暖气。舌苔白腻、舌体淡胖
肝胃不和主要是指肝和胃不协调，表现为胸闷痛、胃胀痛、口苦等症状。
通常可以选择逍遥丸或者柴胡疏肝丸等治疗，起到疏肝和胃的效果。生活上保持乐观的心态。
肝脾不和是指由于情志不遂或其他因素导致肝气运行不畅，进而肝气上逆侵犯脾脏而形成的一种病症。其症状有厌油腻、恶心、呕吐、食欲下降、食少纳呆、腹痛、腹胀、腹泻、口干舌燥、咽部异物感、头晕目眩、情志抑郁或暴躁易怒、肠鸣音亢进、里急后重、心悸胸闷等。
对照后发现，我有胸胁胀满疼痛，便溏（粪便稀不成形）等。
肝脾胃不和，主要是肝气太过，会使胃气上逆，脾失健运，肝疏泄功能失常、肝气乘脾、脾胃运化失常，因此出现出一些不适的病症，可见胁肋胀痛、口苦口干、喜爱叹气、腹部胀满、情志抑郁甚至急躁易怒等肝气郁结，还可见心悸、手足不温、身热、泻痢下重，肠鸣泄泻、腹痛时排便、排便后疼痛缓解，舌诊可见舌苔薄白，治疗以疏肝解郁、理气健脾为主。
治疗从肝动手。能够服食具有舒肝和胃、健脾理气、消积化滞效果的中成药品，例如柴胡疏肝散、疏肝和胃胶囊、气滞胃痛颗粒、沉香化气片、香砂养胃丸、逍遥散、保和丸等，能够明显改善肝脾胃不和的病症
我只有胁肋胀痛、喜爱叹气，舌苔薄白。
..........等等，太多情况，无法一一寻找与对比，有一点可以确定，必须保持快乐心情，注意饮食，再就是吃药，吃药，不能忘记吃药，光吃药也得想想其他治疗办法，对，中医的养生治疗方法，艾灸，艾灸，肝俞，胃俞，肾俞，按照马氏温灸法，按摩，自己按摩穴位，按照肝郁脾虚治疗，我选择行间，太冲，期门，三阴交，足三里按摩等。不能让媳妇按摩，以免引起她的担心，自我按摩养脾胃，自己按揉腹部，刮痧，刮胆经，刮肝经。
锻炼，甩手，双脚站立，与肩同宽，一边甩手，一边踮脚跟，扭曲身体，锻炼走路，慢走，快走，必须在家走，静态管理呀。
锻炼了，吃药了，按摩了，艾灸了，仿佛这些治疗办法，效果都不太明显，心理很着急，静下心来，仔细想想，今天锻炼一下，养生一下，明天早上就不反酸了，冰冻三尺非一日之寒，病不是一天就得的，与自己长期胡吃海喝有极大关联，病想康复，也是非一日之功，这些老祖宗留下的养生方法，是慢活，不是神药，说句实话，你越这么想好的越慢。
现在的反酸，肝区不适，只有改变生活习惯，改变饮食结构保持快乐心态，适当运动，按摩腹部，增加胃动力胃蠕动，按揉食管，恢复贲门的开关，艾灸养生恢复整体肝部，胃部，脾的机能，还有最重要的就是，调整脾，治肝必先调脾,这个是核心。

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