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七、大腿肌群图示

2016-12-13 18:34阅读:



思考问题:如何理解缝匠肌的功能?

单独分析缝匠肌,其功能是很难理解的,需要找到它所属的肌群。从肌肉止点来看,缝匠肌、股薄肌、半腱肌,这三个肌肉的止点汇聚在一起,本文把这三个肌肉作为一组功能肌群,它们是大腿环节的控制肌群,具有控制功能,能够控制膝关节,其作用是为小腿的发力确定方向。



大腿肌群可划分为三组功能肌群:动力肌群、控制肌群、紧固肌群。

1、动力肌群:股直肌、股二头肌长头、半膜肌。
2、控制肌群:一组是阔筋膜张肌、髂胫束、部分臀大肌,另一组是缝匠肌、股薄肌、半腱肌。
3、紧固肌群:主要的紧固肌群包括股四头肌中的股中肌、股内侧肌、股外侧肌。辅助的紧固肌群包括:股二头肌短头、腘肌。

1、大腿的动力肌群
组成:股直肌、股二头肌长头、半膜肌。
功能:为大腿(膝关节)的运动提供动力,属于第一次发力。
七、大腿肌群图示
七、大腿肌群图示 七、大腿肌群图示
股直肌 股二头肌长头 半膜肌


2、大腿的控制肌群
组成:
第一组包括阔筋膜张肌、髂胫束、部分臀大肌。这组肌群负责第一次控制
第二组包括缝匠肌、股薄肌、半腱肌。这组肌群负责第二次控制。
功能:这两组肌群共同组成大腿的控制肌群,能够控制膝关节,控制膝关节以上总重心,并
控制小腿的发力方向。
七、大腿肌群图示 七、大腿肌群图示 七、大腿肌群图示 七、大腿肌群图示
阔筋膜张肌、髂胫束 缝匠肌 股薄肌 半腱肌

3、大腿的紧固肌群
组成:
第一组:股四头肌中的股中肌、股内侧肌、股外侧肌。
第二组:股二头肌短头、腘肌。
功能:紧固膝关节。
七、大腿肌群图示
股中肌、股内侧肌、股外侧肌。
七、大腿肌群图示 七、大腿肌群图示
股二头肌短头 腘肌

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