二甲双胍被誉为“经典的口服降糖药”，是目前全球应用最广泛的口服降糖药之一，也是全球大多数国家控制2型糖尿病的一线用药。不过，再完美的药物都有副作用，二甲双胍也不例外。长期服用二甲双胍的糖尿病患者，一定不要忘记补充一种维生素。
糖友患维生素B12缺乏症有何风险
有确切证据表明，长期服用二甲双胍的糖尿病患者均有不同程度的维生素B12不足现象，也就是说二甲双胍增加了患维生素B12的风险。
有研究小组曾对二甲双胍做过一项病例对比调查，对约500名服用二甲双胍的糖尿病患者进行跟踪调查，结果发现服用二甲双胍2-5年的2型糖尿病患者，维生素B12水平下降与二甲双胍剂量呈正向关系，即服用二甲双胍的时间越长，体内的维生素B12水平越低。
对糖尿病患者来说，缺乏维生素B12会导致周围神经病变。因此，建议长期服用二甲双胍的2型糖尿病患者每年至少检测一次维生素B12水平，如果出现缺乏，应当适当补充维生素B12.
维生素B12是什么
维生素B12又叫钴安素，为红色结晶粉末。无臭无味，人们称之为红色维生素，属于水溶性维生素。维生素B12是自然界中唯一由金属元素组成的维生素，人体不能自身合成，需要从外界摄入再通过体内的内因子结合，最后才能被消化吸收为人体所利用。维生素B12具有促进红细胞的发育和成熟、预防贫血、促进脂肪和蛋白质的代谢等作用。一般来说，人体对维生素B12需求极少，只要饮食正常就不会缺乏。
什么样的人容易缺乏维生素B12
1、长期食素者，不吃肉食极容易发生维生素B12缺乏。此外，不少糖友为了控糖，平时不敢吃肉类，长期吃素。维生素B12在动物食品中的含量最多，长期不吃肉就会导致维生素B12缺乏。
2、老年人以及胃切除者、胃酸过少者均易发生维生素B12吸收不良。有些糖尿病患者的胃肠道吸收有问题，比如伴有胃病、胃轻瘫等也会造成维生素B12的缺乏。
3、长期
有确切证据表明，长期服用二甲双胍的糖尿病患者均有不同程度的维生素B12不足现象，也就是说二甲双胍增加了患维生素B12的风险。
有研究小组曾对二甲双胍做过一项病例对比调查，对约500名服用二甲双胍的糖尿病患者进行跟踪调查，结果发现服用二甲双胍2-5年的2型糖尿病患者，维生素B12水平下降与二甲双胍剂量呈正向关系，即服用二甲双胍的时间越长，体内的维生素B12水平越低。
对糖尿病患者来说，缺乏维生素B12会导致周围神经病变。因此，建议长期服用二甲双胍的2型糖尿病患者每年至少检测一次维生素B12水平，如果出现缺乏，应当适当补充维生素B12.
维生素B12是什么
维生素B12又叫钴安素，为红色结晶粉末。无臭无味，人们称之为红色维生素，属于水溶性维生素。维生素B12是自然界中唯一由金属元素组成的维生素，人体不能自身合成，需要从外界摄入再通过体内的内因子结合，最后才能被消化吸收为人体所利用。维生素B12具有促进红细胞的发育和成熟、预防贫血、促进脂肪和蛋白质的代谢等作用。一般来说，人体对维生素B12需求极少，只要饮食正常就不会缺乏。
什么样的人容易缺乏维生素B12
1、长期食素者，不吃肉食极容易发生维生素B12缺乏。此外，不少糖友为了控糖，平时不敢吃肉类，长期吃素。维生素B12在动物食品中的含量最多，长期不吃肉就会导致维生素B12缺乏。
2、老年人以及胃切除者、胃酸过少者均易发生维生素B12吸收不良。有些糖尿病患者的胃肠道吸收有问题，比如伴有胃病、胃轻瘫等也会造成维生素B12的缺乏。
3、长期