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番茄炒苦瓜

2011-06-23 17:23阅读:
番茄炒苦瓜
材料:苦瓜1根、番茄2个、油、盐。
做法:
1.番茄切块。苦瓜去瓤、切薄片,越薄越好——我的刀工太差,已经属于厚片了 番茄炒苦瓜
2.下油炒番茄,当番茄开始出水的时候下苦瓜,翻炒几下,下适量水焖大概10分钟,收干水后下盐。

苦瓜加了番茄之后,苦味会大大降低哦。苦瓜切的越薄吃起来越不苦。当然提前用水泡苦瓜也能去苦味,可是这样就把营养也泡走了。

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