番茄紫苏拌面
2011-06-28 11:13阅读:

材料:面条、紫苏叶、番茄、黑椒,油、盐。
做法:
1、紫苏叶洗干净、切碎备用。(紫苏叶整张吃的话,口感很毛糙,像嚼树叶,所以一定要切)

2.番茄切块
3.下油炒番茄,开始出汁后下紫苏,加少量水把番茄彻底煮烂。下黑胡椒、下盐。盛出。
4、煮面:烧足量水,沸腾后下面条,一边用筷子搅拌。大概煮5分钟,捞出。
5、把面和酱料拌匀,即可开吃。
现在正是紫苏的季节,可以多买些。过沸水焯后切碎,团成一个个小团,放冰箱急冻,想吃的时候拿一团出来就可以直接下锅了。
紫苏叶有有解表散寒、行气和胃之功效,风寒感冒的时候可以拿这个来做菜,其独特浓郁的香味又很开胃。