2月17日
昨晚十一点多睡，早上4:48醒。躺到五点多，起来敷了个面膜。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟。
天气预报显示中度污染。可今天是大年初一，怎么能不跑步呢？
一出单元门，就闻见一股烟味儿，虽然并没有放炮的。
7:05开始跑。慢跑40分钟，正好5.20公里。开合跳120下。回家后拉伸六七分钟。悦跑圈增加了跑后分析，不错。显示我前面跑得快一些。
早饭：汆饺子，我吃了6个饺子；一片面包，蘸果酱。
小霍十点多来拜年。聊了一个来小时。她儿子去年离职、考研，想研究生毕业后再考央国企。听说，评上高级职称的，月薪能增加1300多。十一点多，她开车把我捎到丁字路口，然后我俩各回婆家。我穿着黑大衣，有风，有点儿凉。
妯娌已经来了。大哥调凉菜，热蒸肉、八宝饭，老公蒸鱼、炒菜。又是满满一桌子。喝了点儿白酒和啤酒。那两个硬币被大哥和妯娌吃到了。
大哥先吃完，离开了餐桌，妯娌便跟我老公小声吐槽大哥的种种不是。
饭后，我和妯娌一起洗碗，妯娌继续吐槽，我也忍不住说了老公的很多“恶行“。妯娌说，这些话只能跟我说。我也是无处诉说。哎！
稍事休息后，和妯娌一起下楼。她在路边打车，我和虎虎回家。路过超市，听虎虎的建议，买了一箱牛奶、一箱酸奶。这时候非常暖和，穿大衣正好。
下午，躺在瑜伽垫上，没看视频，自己练了腰突跟练版。金刚跪5分钟。
昨晚十一点多睡，早上4:48醒。躺到五点多，起来敷了个面膜。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟。
天气预报显示中度污染。可今天是大年初一，怎么能不跑步呢？
一出单元门，就闻见一股烟味儿，虽然并没有放炮的。
7:05开始跑。慢跑40分钟，正好5.20公里。开合跳120下。回家后拉伸六七分钟。悦跑圈增加了跑后分析，不错。显示我前面跑得快一些。
早饭：汆饺子，我吃了6个饺子；一片面包，蘸果酱。
小霍十点多来拜年。聊了一个来小时。她儿子去年离职、考研，想研究生毕业后再考央国企。听说，评上高级职称的，月薪能增加1300多。十一点多，她开车把我捎到丁字路口，然后我俩各回婆家。我穿着黑大衣，有风，有点儿凉。
妯娌已经来了。大哥调凉菜，热蒸肉、八宝饭，老公蒸鱼、炒菜。又是满满一桌子。喝了点儿白酒和啤酒。那两个硬币被大哥和妯娌吃到了。
大哥先吃完，离开了餐桌，妯娌便跟我老公小声吐槽大哥的种种不是。
饭后，我和妯娌一起洗碗，妯娌继续吐槽，我也忍不住说了老公的很多“恶行“。妯娌说，这些话只能跟我说。我也是无处诉说。哎！
稍事休息后，和妯娌一起下楼。她在路边打车，我和虎虎回家。路过超市，听虎虎的建议，买了一箱牛奶、一箱酸奶。这时候非常暖和，穿大衣正好。
下午，躺在瑜伽垫上，没看视频，自己练了腰突跟练版。金刚跪5分钟。