对治心中的执念

人之所以苦，是心中的执念太深，攀缘心太重。尤其是“我执”，“我执”最难破。人们总是习惯性地用自己的意识、认知看待身边的一切，执着心太重，以自我为中心。凡事太执着，就会生各种烦恼妄想。
怎么破？不立自见，即不再用自己的意识，“我执”就破掉了。”
持戒。持戒破除妄想和执着。