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每日素食

2022-03-25 07:44阅读:
茴香素饺
每日素食
材料
'水饺皮 半斤','板豆腐 一块','豆皮 一片','红萝卜 半条','鲜木耳 一片','白胡椒少许、香油 一匙,五香粉、盐 少许','泡水干香菇 3
朵','茴香 约10棵'

做法
将萝卜切丝后焯一下、木耳、豆皮切丝;香菇切粒爆香冷却,茴香洗净。
茴香与豆腐切碎,拌入所有材料、调味,搅拌时,顺便可将豆腐捏碎。
一颗颗捏好、排列。
煮好起锅,淋一点香油。大功告成!
榨菜香干青椒
每日素食
材料
榨菜100克,香干100克,青红椒各1个,油、盐、蘑菇精适量。
1、榨菜泡个把小时去卤水切丝,香干、青红椒洗净切丝。
2、起锅热油煸炒榨菜、香干片刻,放青红椒煸炒。
3、青椒变软时放盐和蘑菇精调味即可出锅。
r> 罗汉乱炖
每日素食

用料
大白菜四五片 小芋头五六个 粉条一把
台蘑30g 冻豆腐 一碗 盐1小匙
做法
1.台蘑用水泡软洗净,大白菜用手掰成块,芋艿去皮切滚刀块,粉条泡软待用
2.锅烧热下一点油,放入切好的芋头炒一下,接着下白菜梆同炒,加水没过菜
3.水开后,投入台蘑、冻豆腐和粉条,盖上锅盖改小火炖20分钟,放入白菜叶和盐拌匀,再炖5分钟即可出锅。
这次用的是台蘑,产地在山西五台山地区,香气浓郁。之前也用红菇炖过,口味清甜,每种蘑菇都有不一样的香气呢

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