何亚福
灵魂出体，英文称为out of body experience （直译是“出体经验”，简称OBE）。在西方，有不少人研究OBE，其中最著名的研究者是美国的灵魂出体大师罗伯特·门罗(Robert Monroe，1915-1995)。门罗是美国一家广播公司的总裁，受过良好的美国式教育，对灵异事件和东方灵修理论本来一窍不通。一次偶然的机会，他在睡觉的时候，发现自己的灵魂飘在肉体之上。作为一个正统的美国企业家，他的第一反应是自己有神经病。他向自己的好朋友、心理学家咨询，但都没有什么收获。于是，他以一种科学严谨的态度，将自己的经历和体会记录下来。1971年，他根据自己多年来的出体记录出版了“出体三部曲”的第一部《出体之旅》(Journeys out of the Body)。1985年，他出版第二本书《远途出体》(Far Journeys)，这本书提供了关于灵魂出体的一些细节，描述门罗与其他人一起在时空探索的历程。他的最后一本书是《终极旅程》(Ultimate Journey)。他还成立了门罗研究所（The Monroe Institute）来研究人类意识现象。“门罗出体法”是目前最常用的OBE方法之一。
那么，灵魂出体是真实的还是虚幻的？这要从两种角度来看：第一种是从佛法的角度，按照《金刚经》所说：“一切有为法，如梦幻泡影”，从这个角度来说，现实世界和灵魂出体都是虚幻的。第二种是从世间的角度，世间人认为现实世界是真实的。那么，什么叫“真实的”？如果说“真实的”是指能看到、能触摸到，那么，灵魂出体也是真实的，因为灵魂出体后，灵魂也能看到、能触摸到，并且出体后的灵魂是完全清醒的，可以清晰地思考，自由地控制自己的行动，而且行动更为快捷、方便，因为已经没有肉身的限制。因此，如果说现实世界是真实的，那么灵魂出体也是真实的；如果说灵魂出体是虚幻的，那么现实世界也是虚幻的。
需要说明的是：“灵魂出体”一词中的“灵魂”，是指能够脱离肉体而独立存在的另一个意识体，与某些宗教所称的“灵魂”不一定相同。事实上，“灵魂出体”一词是描述这种现象：“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。”这个词本身并不带有宗教色彩。虽然“灵魂”一词未必很准确，但一时又找不到更合适的词，所以暂时还要使用这个
灵魂出体，英文称为out of body experience （直译是“出体经验”，简称OBE）。在西方，有不少人研究OBE，其中最著名的研究者是美国的灵魂出体大师罗伯特·门罗(Robert Monroe，1915-1995)。门罗是美国一家广播公司的总裁，受过良好的美国式教育，对灵异事件和东方灵修理论本来一窍不通。一次偶然的机会，他在睡觉的时候，发现自己的灵魂飘在肉体之上。作为一个正统的美国企业家，他的第一反应是自己有神经病。他向自己的好朋友、心理学家咨询，但都没有什么收获。于是，他以一种科学严谨的态度，将自己的经历和体会记录下来。1971年，他根据自己多年来的出体记录出版了“出体三部曲”的第一部《出体之旅》(Journeys out of the Body)。1985年，他出版第二本书《远途出体》(Far Journeys)，这本书提供了关于灵魂出体的一些细节，描述门罗与其他人一起在时空探索的历程。他的最后一本书是《终极旅程》(Ultimate Journey)。他还成立了门罗研究所（The Monroe Institute）来研究人类意识现象。“门罗出体法”是目前最常用的OBE方法之一。
那么，灵魂出体是真实的还是虚幻的？这要从两种角度来看：第一种是从佛法的角度，按照《金刚经》所说：“一切有为法，如梦幻泡影”，从这个角度来说，现实世界和灵魂出体都是虚幻的。第二种是从世间的角度，世间人认为现实世界是真实的。那么，什么叫“真实的”？如果说“真实的”是指能看到、能触摸到，那么，灵魂出体也是真实的，因为灵魂出体后，灵魂也能看到、能触摸到，并且出体后的灵魂是完全清醒的，可以清晰地思考，自由地控制自己的行动，而且行动更为快捷、方便，因为已经没有肉身的限制。因此，如果说现实世界是真实的，那么灵魂出体也是真实的；如果说灵魂出体是虚幻的，那么现实世界也是虚幻的。
需要说明的是：“灵魂出体”一词中的“灵魂”，是指能够脱离肉体而独立存在的另一个意识体，与某些宗教所称的“灵魂”不一定相同。事实上，“灵魂出体”一词是描述这种现象：“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。”这个词本身并不带有宗教色彩。虽然“灵魂”一词未必很准确，但一时又找不到更合适的词，所以暂时还要使用这个