244@365多做做家务

香港中文大学的一份研究显示：多做家务可降低死亡风险!
做家务好处多多
整理房间——预防心脏病发作
清除厨房杂物——可减肥
种植花草和蔬菜——改善心情，降低抑郁风险
洗碗筷——减轻焦虑感
整理床铺——提高工作效率
能把家里打扫得窗明几净，也足以说明大脑规划统筹能力好。
没时间锻炼？焦虑抑郁？多做做家务吧！