退休后，时间与空间都显得相对自由了。不仅可以充分地赏风景品美味，而且还能舒心地去做自己喜欢的事情，譬如读书写作。尤其是写作，它曾是我青少年时代的梦想与追求。我认为，坚持老年写作是一件非常高雅而有意义的事情。它犹如一道温暖的光，会照亮老年人的心路历程，让生活过得丰盈而多彩。
坚持老年写作，益处颇多。从脑科学上讲，写作能锻炼人的大脑，激活思维，延缓认知衰退，尤其是书写、电脑
新浪博客
退休后，时间与空间都显得相对自由了。不仅可以充分地赏风景品美味，而且还能舒心地去做自己喜欢的事情，譬如读书写作。尤其是写作，它曾是我青少年时代的梦想与追求。我认为，坚持老年写作是一件非常高雅而有意义的事情。它犹如一道温暖的光，会照亮老年人的心路历程，让生活过得丰盈而多彩。
坚持老年写作，益处颇多。从脑科学上讲，写作能锻炼人的大脑，激活思维，延缓认知衰退，尤其是书写、电脑
打字，还能维持人精细运动的能力和身体的协调性。记得，刚退休时，由于生活的作息时间改变了，曾有一种不适的感觉。自从开启写作后，心情渐渐变得舒畅起来，孤独与焦虑得以排解，从而维持心理的健康发展。不仅如此，写作还是个人感情抒发的一种方式，是对生命意义的追问与思考，能使个人体验得到升华，从而增进人文关怀，实现精神上的传承与延续。
进一步说，老年写作的意义是很独特的。尤其是撰写回忆录或人生感悟，都是对个人经历的回顾、梳理与升华，更深刻地理解生命的历程，从而获得内心的圆满与宁静，将人生的智慧结晶化。值得强调的是，其中回忆录具有别样的史料价值，是对社会宏大叙事的重要补充，还能为后代留下宝贵的精神财富。既如此，何乐而不为呢？
我们常说“苟日新，日日新，又日新”，很值得借鉴。实践证明，坚持老年写作还能接触到新知识，更好地关注外部世界，走出封闭的生活圈，克服空虚失落感，始终保持思想上的活力与新鲜感。另外，坚持老年写作，还能创造乐趣，使得思想开明，谈吐高雅，丰富生活内容，与后代分享人生经验与感悟，发挥老年人的独特价值。值得赞肯的是，老年写作可以打破任何框框，不受任何常规局限。从体裁内容来看，可以写生活日记、读书笔记、回忆录、散文随笔等感兴趣的文字，其核心在于陶冶身心，而非追求发表效果。
作者简介：许培良，男，汉族，现居天津，祖籍山东。退休教师，副高级职称，自由撰稿人，青岛市十佳教育读书人物；学术专著《读书点亮教育人生》，荣获“华东地区优秀教育理论图书”；求真理爱阳光，用挚情描绘生活画卷，文学作品刊发于《中国妇女报》《教师报》《燕赵晚报》《湛江日报》《松原日报》《青岛日报》《中老年时报》《老年日报》《辽宁老年报》《老人春秋》《山西老年》等国内数十家报刊杂志。
通讯地址：天津市滨海新区生态城力高阳光海岸欣海苑1-1-1302
联系电话：13793259873
进一步说，老年写作的意义是很独特的。尤其是撰写回忆录或人生感悟，都是对个人经历的回顾、梳理与升华，更深刻地理解生命的历程，从而获得内心的圆满与宁静，将人生的智慧结晶化。值得强调的是，其中回忆录具有别样的史料价值，是对社会宏大叙事的重要补充，还能为后代留下宝贵的精神财富。既如此，何乐而不为呢？
我们常说“苟日新，日日新，又日新”，很值得借鉴。实践证明，坚持老年写作还能接触到新知识，更好地关注外部世界，走出封闭的生活圈，克服空虚失落感，始终保持思想上的活力与新鲜感。另外，坚持老年写作，还能创造乐趣，使得思想开明，谈吐高雅，丰富生活内容，与后代分享人生经验与感悟，发挥老年人的独特价值。值得赞肯的是，老年写作可以打破任何框框，不受任何常规局限。从体裁内容来看，可以写生活日记、读书笔记、回忆录、散文随笔等感兴趣的文字，其核心在于陶冶身心，而非追求发表效果。
作者简介：许培良，男，汉族，现居天津，祖籍山东。退休教师，副高级职称，自由撰稿人，青岛市十佳教育读书人物；学术专著《读书点亮教育人生》，荣获“华东地区优秀教育理论图书”；求真理爱阳光，用挚情描绘生活画卷，文学作品刊发于《中国妇女报》《教师报》《燕赵晚报》《湛江日报》《松原日报》《青岛日报》《中老年时报》《老年日报》《辽宁老年报》《老人春秋》《山西老年》等国内数十家报刊杂志。
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