《黄帝内经》中讲：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
心神安宁，是最好的养生良方。
可现实里，太多人被身边人裹挟，在烂人烂事里内耗。
那些憋在心里的委屈，藏在眉间的焦虑，终会变成躯体的病痛。
不是身体太脆弱，而是负面关系的消耗，早已超出了脏腑的承受力。
人这一生，最该远离的，是消耗你的人；最该戒掉的，是对烂事的纠缠。
人的情绪，最容易被身边人影响
《庄子》中讲：“君子淡以亲，小人甘以绝。”
内心的安宁，从来离不开周遭人的滋养。
长期和抱怨者为伴，你会被戾气裹挟，忘了向阳而生。
长期和自私者相处，你会被算计消耗，丢了内心纯粹。
这种潜移默化的影响，比良药更易侵入肌理。
你的心神被扰，气血便会紊乱，病痛也随之而来。
魏晋时期，名士王戎品性清雅，素爱结交同道之人。
一日，友人举荐一位同乡前来拜访，此人口齿伶俐却句句抱怨。
谈及仕途，便怨上司不公；说起生活，便叹命运不济。
王戎耐着性子接待半日，全程未插一言，只默默奉茶。
那人走后，家人不解为何不与之一谈，王戎只道：“与怨者处，如沐瘴气。”
此后那人再登门，王戎皆以疾辞谢，从不相见。
久而久之，身边皆为心境豁达之人，王戎晚年依旧神清气爽，享年七十二岁，远超当时平均寿命。
俗语有言：“一人向隅，举座不欢。”
你身边人的心境，决定了你情绪的底色。
别以为能独善其身，长期浸润在负面氛围里，无人能全身而退。
那些憋在心里的委屈，藏在眼底的烦躁
心神安宁，是最好的养生良方。
可现实里，太多人被身边人裹挟，在烂人烂事里内耗。
那些憋在心里的委屈，藏在眉间的焦虑，终会变成躯体的病痛。
不是身体太脆弱，而是负面关系的消耗，早已超出了脏腑的承受力。
人这一生，最该远离的，是消耗你的人；最该戒掉的，是对烂事的纠缠。
人的情绪，最容易被身边人影响
《庄子》中讲：“君子淡以亲，小人甘以绝。”
内心的安宁，从来离不开周遭人的滋养。
长期和抱怨者为伴，你会被戾气裹挟，忘了向阳而生。
长期和自私者相处，你会被算计消耗，丢了内心纯粹。
这种潜移默化的影响，比良药更易侵入肌理。
你的心神被扰，气血便会紊乱，病痛也随之而来。
魏晋时期，名士王戎品性清雅，素爱结交同道之人。
一日，友人举荐一位同乡前来拜访，此人口齿伶俐却句句抱怨。
谈及仕途，便怨上司不公；说起生活，便叹命运不济。
王戎耐着性子接待半日，全程未插一言，只默默奉茶。
那人走后，家人不解为何不与之一谈，王戎只道：“与怨者处，如沐瘴气。”
此后那人再登门，王戎皆以疾辞谢，从不相见。
久而久之，身边皆为心境豁达之人，王戎晚年依旧神清气爽，享年七十二岁，远超当时平均寿命。
俗语有言：“一人向隅，举座不欢。”
你身边人的心境，决定了你情绪的底色。
别以为能独善其身，长期浸润在负面氛围里，无人能全身而退。
那些憋在心里的委屈，藏在眼底的烦躁