从2013年年终总结写到现在，已经快10年了，站在年尾的时刻回望过去，有那么几个鲜活的瞬间，就是这一整年。
讲一讲今年的变化吧。
更爱玩了。本科的时候很少有出去玩的时间，基本上不是在自习就是在参加社团活动、准备比赛、实习。每年年初五的时候东门对面的包子铺还没开门，我就已经回来要去公司实习了。今年清明节去了延庆的野鸭湖，夏末的时候去了青龙峡和漂流，秋天落雨的时候去了雁栖湖，冬天年尾去了环球影城，中间还夹杂着舞剧、话剧和音乐会。好像身体里的小孩子渐渐苏醒了，面对缤纷的世界大喊着“我要玩，我要玩。”明年公司放开了出京审批，希望能去更多的地方看一看，比如长江以南、珠江流域、东三省等，出国暂时可能没戏，出京可以期待一下。
把锻炼切实养成了日常习惯。今年开始跟教练健身（目前跟教练磨合得不太好），想着系统学习一下抗阻训练和训练计划。以往每年冬天的时候都很容易懈怠，因为天气冷、因为风大、因为黑……今年很自觉得想要动一动，如果在家没有事，就会跟着跳操、跳跳绳、做做拉伸，运动已经融入了日常生活，变成跟吃饭喝水一样的小事。明年希望能够对自己的身体有更多了解，有系统性和科学性的训练体系。
更加关注饮食健康。今年读了三四本关于运动和饮食方面的书，对自己的身体和食物有了更多了解，基本戒掉了零食和奶茶，喝咖啡也是拿铁和美式，每餐食物的搭配也尽量按照蔬菜、肉类和碳水的配比来，但是晚上不吃碳水可能还是有点困难。今年希望能在办公室的时候克制想吃东西喝咖啡的想法，减少糖分和油脂的摄入，少点外卖，尽量吃简单加工和干净的食物。
工作上变得懒惰。前两年工作上更多的是学习，公司已经有问题的解决体系和处理方案，评级也有自己的方法，按照步骤和流程学就可以，大多数都是可以靠自己或者问同事搞定的，干劲满满。但是今年要面临评级方法的更新、跟外部门打交道、跟供应商打交道、直接对接领导，工作的难度呈现几何式增长，经常是还没开始干我就已经觉得头疼，在干的时候
讲一讲今年的变化吧。
更爱玩了。本科的时候很少有出去玩的时间，基本上不是在自习就是在参加社团活动、准备比赛、实习。每年年初五的时候东门对面的包子铺还没开门，我就已经回来要去公司实习了。今年清明节去了延庆的野鸭湖，夏末的时候去了青龙峡和漂流，秋天落雨的时候去了雁栖湖，冬天年尾去了环球影城，中间还夹杂着舞剧、话剧和音乐会。好像身体里的小孩子渐渐苏醒了，面对缤纷的世界大喊着“我要玩，我要玩。”明年公司放开了出京审批，希望能去更多的地方看一看，比如长江以南、珠江流域、东三省等，出国暂时可能没戏，出京可以期待一下。
把锻炼切实养成了日常习惯。今年开始跟教练健身（目前跟教练磨合得不太好），想着系统学习一下抗阻训练和训练计划。以往每年冬天的时候都很容易懈怠，因为天气冷、因为风大、因为黑……今年很自觉得想要动一动，如果在家没有事，就会跟着跳操、跳跳绳、做做拉伸，运动已经融入了日常生活，变成跟吃饭喝水一样的小事。明年希望能够对自己的身体有更多了解，有系统性和科学性的训练体系。
更加关注饮食健康。今年读了三四本关于运动和饮食方面的书，对自己的身体和食物有了更多了解，基本戒掉了零食和奶茶，喝咖啡也是拿铁和美式，每餐食物的搭配也尽量按照蔬菜、肉类和碳水的配比来，但是晚上不吃碳水可能还是有点困难。今年希望能在办公室的时候克制想吃东西喝咖啡的想法，减少糖分和油脂的摄入，少点外卖，尽量吃简单加工和干净的食物。
工作上变得懒惰。前两年工作上更多的是学习，公司已经有问题的解决体系和处理方案，评级也有自己的方法，按照步骤和流程学就可以，大多数都是可以靠自己或者问同事搞定的，干劲满满。但是今年要面临评级方法的更新、跟外部门打交道、跟供应商打交道、直接对接领导，工作的难度呈现几何式增长，经常是还没开始干我就已经觉得头疼，在干的时候