厦门市集美区妇幼保健院-小儿内科- 罗艳萍
断奶有多苦？诺诺妈回忆自己断奶的艰辛经历时说：
宝宝一岁多的时候，白天已经不怎么吃奶了，可是吃夜奶的习惯已经改不掉。孩子一晚上醒来好多次，当妈的也睡不好。刚好自己要出差半个多月，就想在此之前把奶给断了。
可是断奶真的是艰辛的过程啊！
一到晚上诺诺就哭得撕心裂肺，孩子的奶奶还特别不支持她断奶，悄悄跟诺诺爸嚼舌根：“出什么差啊？有奶不喂她不难受啊？这当妈的真狠心，你看给孩子哭得。”

奶奶的话虽然伤人，但有一句说对了，那就是断奶对于妈妈来说也真的是很难受啊！一方面听到孩子哇哇大哭，诺诺妈也特别不忍心，但同时奶水还是不停地涨出来，她不得不半夜起来挤奶，差一点就得乳腺炎了。
断奶真的只能这么痛苦吗？究竟什么时候是最佳的断奶时机呢？

一、“断奶”意味着什么？

很多妈妈表示，戒断母乳不仅是一个生理过程，自己心理更有一种分离感，觉得跟妈妈的能量联接断了。
的确，“断奶”就像瓜熟蒂落一样，意味孩子已经能独立地进入下一个发展阶段。
正因如此，儿科医生并不建议过早断奶，过早让孩子停止母乳会让孩子有被迫和母亲分开的感觉，过早地失去安全感，更有可能产生包括易怒、侵略性强、习惯性的发脾气，对照顾他的人过分依赖，无法建立更深更亲密的关系等“过早断奶综合征”。