今天北京的天气为小雨转多云，气温5～12，北风4～5级，空气湿度56%，空气质量指数15，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:5ug/m3，可吸入颗粒物Pm10:10ug/m3。大风、寒潮蓝色预警中。
现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶在家用昨天的剩饭煮红薯大米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝红薯粥过早，然后奶奶独自下楼步行去“社区服务中心”买新鲜蔬菜和鸡蛋等，用手机微信扫码消费36+个大洋。八点多钟奶奶在家用陶瓷砂锅炖红烧三黄鸡和红枣银耳雪梨汤，然后下楼到B3层地库散步遛弯，爷爷坐在小房间的钢琴前，对照下载的视频练习弹奏钢琴曲《送别》。十点钟爷爷撑着雨伞独自下楼，围着航天城社区大院散步遛达了一大圈。邓庄北路封路冒雨还在继续施工，大型摊铺机和自卸汽车配合连续铺设沥青路面。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做饭，中午嘟爸开车来二号楼取午饭，奶奶做了萝卜干红烧鸡、肉丝炒芹菜豆干、干煸四季豆、青炒雪里蕻和红枣银耳雪梨汤等，嘟爸把打包好的饭菜提回四号楼当午饭，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。
下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《我的小姨》，爷爷坐在大房间看手机，在“小红书”App里学习VIVO手机的拍照和视频编辑功能。
晚上嘟嘟一家三口在四号楼吃鸡蛋炒饭共进晚餐，爷爷、奶奶在家吃雪里蕻炒饭当晚餐，六点钟爷爷、
现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶在家用昨天的剩饭煮红薯大米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝红薯粥过早，然后奶奶独自下楼步行去“社区服务中心”买新鲜蔬菜和鸡蛋等，用手机微信扫码消费36+个大洋。八点多钟奶奶在家用陶瓷砂锅炖红烧三黄鸡和红枣银耳雪梨汤，然后下楼到B3层地库散步遛弯，爷爷坐在小房间的钢琴前，对照下载的视频练习弹奏钢琴曲《送别》。十点钟爷爷撑着雨伞独自下楼，围着航天城社区大院散步遛达了一大圈。邓庄北路封路冒雨还在继续施工，大型摊铺机和自卸汽车配合连续铺设沥青路面。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做饭，中午嘟爸开车来二号楼取午饭，奶奶做了萝卜干红烧鸡、肉丝炒芹菜豆干、干煸四季豆、青炒雪里蕻和红枣银耳雪梨汤等，嘟爸把打包好的饭菜提回四号楼当午饭，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。
下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《我的小姨》，爷爷坐在大房间看手机，在“小红书”App里学习VIVO手机的拍照和视频编辑功能。
晚上嘟嘟一家三口在四号楼吃鸡蛋炒饭共进晚餐，爷爷、奶奶在家吃雪里蕻炒饭当晚餐，六点钟爷爷、