今天北京的天气为晴，气温-9～0，西南风1～2级，空气湿度47%，空气质量指数55，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:35ug/m3，可吸入颗粒物Pm10:59ug/m3。
现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和窝窝头当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和窝窝头、喝小米粥和酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到“创辉超市”买新鲜蔬菜和豆腐干等，奶奶用手机微信扫码消费57+个大洋。九点多钟爷爷、奶奶开车原路返回到航天城社区二号楼，奶奶拉着小拖车上楼准备午饭，爷爷独自把车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位。顺便围着五号车库散步遛达了二大圈。爷爷回家后用胶棉拖把擦地板、做卫生，然后坐在餐桌边择红菜苔，奶奶在厨房用电热陶瓷锅炖鸡汤。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，十二点钟嘟爸带嘟嘟来二号楼吃午饭，奶奶做了青椒炒牛肉丝、肉丝炒芹菜豆腐干、白灼西兰花、清炒红菜苔和山药、粉丝土鸡汤等。爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进午餐。
下午嘟爸带嘟嘟回四号楼写家庭作业。爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟奶奶坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《小满生活》。四点钟爷爷坐在阳台上用手机“快影”App，学习“关键帧”、“蒙版”等功能的用法，练习制作短视频的开场片头。
晚上嘟爸带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了西红柿炒鸡蛋、卤牛肉、凉拌黄瓜和清炒大白菜等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚
现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和窝窝头当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和窝窝头、喝小米粥和酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到“创辉超市”买新鲜蔬菜和豆腐干等，奶奶用手机微信扫码消费57+个大洋。九点多钟爷爷、奶奶开车原路返回到航天城社区二号楼，奶奶拉着小拖车上楼准备午饭，爷爷独自把车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位。顺便围着五号车库散步遛达了二大圈。爷爷回家后用胶棉拖把擦地板、做卫生，然后坐在餐桌边择红菜苔，奶奶在厨房用电热陶瓷锅炖鸡汤。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，十二点钟嘟爸带嘟嘟来二号楼吃午饭，奶奶做了青椒炒牛肉丝、肉丝炒芹菜豆腐干、白灼西兰花、清炒红菜苔和山药、粉丝土鸡汤等。爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进午餐。
下午嘟爸带嘟嘟回四号楼写家庭作业。爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟奶奶坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《小满生活》。四点钟爷爷坐在阳台上用手机“快影”App，学习“关键帧”、“蒙版”等功能的用法，练习制作短视频的开场片头。
晚上嘟爸带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了西红柿炒鸡蛋、卤牛肉、凉拌黄瓜和清炒大白菜等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚