人会随着年龄的增长而产生体质的变化，体内的钙质也是如此，在30岁之后，骨骼的新陈代谢随之减慢，而新骨成长的速度，赶不上填补流失的骨质，破骨现象因而增大。即使每天吸收钙，也可能达不到建议摄入量。
对于女性来说，平时需要同时兼顾家庭与工作，忙碌的生活中很难注意到钙质的补充，再加上30岁后，骨质流失速率进一步增加，患上骨质疏松的风险更高，钙的缺失容易导致驼背及关节问题，影响仪态外观及身体健康，同时也影响工作和生活。
对于女性来说补钙是必要的，补钙是对身体骨质健康的一种维护。很多人会选择冲泡奶粉进行补钙，但并不方便。职场女性想要更方便补钙，钙片是一种不错的选择，比起奶粉方便携带，服用方式也比较简单。那么职场女性应该如何选择钙片呢？
在国内购买钙片，虽然品牌选择多，但由于市场监管不到位，渠道来源无法查证等原因，消费者难以选择满意、放心的钙片。现代人习惯网购生活用品，但网购风险大，来源无法保障，买到对身体造成危害的钙片反倒得不偿失；而有的人会选择购买国外的钙片，海淘市场鱼龙混杂，海淘周期长，代购的购买及到货都需要一段时间，很难进行售后处理及维权，而且对于需要每天补充钙质的人来
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在国内购买钙片，虽然品牌选择多，但由于市场监管不到位，渠道来源无法查证等原因，消费者难以选择满意、放心的钙片。现代人习惯网购生活用品，但网购风险大，来源无法保障，买到对身体造成危害的钙片反倒得不偿失；而有的人会选择购买国外的钙片，海淘市场鱼龙混杂，海淘周期长，代购的购买及到货都需要一段时间，很难进行售后处理及维权，而且对于需要每天补充钙质的人来