【有理明说】大学生的5个引体向上到底因何而少？
2026-03-10 17:28阅读：
大学生的5个引体向上到底因何而少？
刘文明
全国政协委员、国家疾病预防控制局副局长孙阳在两会期间提到，2000年，我国大学男生平均能做8个引体向上，2019年下降到只能3个。教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质下滑问题严峻，肥胖、耐力不足等问题突出。北京大学儿童青少年卫生研究所所长宋逸团队的研究成果同样显示，中国大学生体质综合指数呈显著下降趋势，且男生下降速度快于女生。（3月10日《中国青年报》）
仅用19年，大学生引体向上可做数量就少了5个，这是当代大学生身体素质断崖式滑坡的力证，敲响了全社会体育教育跑偏的警钟。对比新生代与老一辈大学生可以发现，老一辈大学生没有精致装备、专业教练，也没有非常优渥的生活营养条件，却有着刻在骨子里的
冬练三九、夏练三伏的运动自觉和锻炼热情。课间十分钟，玩单双杠的、跳绳的、踢毽子的，甚至玩一把篮球、踢一脚足球的都有，其场面尽显学生激情活力。而放学后的操场，更会成为奔跑跳跃的海洋。彼时大学生身体素质普遍之好，以至于随便一个男生都可拉一二十个引体向上。
但在当下，不少大学生别说拉8个，就连3个都很是吃力，甚至有高校40%的男生一个都拉不起来，体测得零分！究其本质，是因为学生在宿舍久居不出、在课堂上久坐不动，在课后被游戏好电子产品“套牢”裹挟，导致了锻炼时间被挤占、身体素质大滑坡，最终促成了现如今引体向上能力的“滑铁卢”。
就学生本人而言，5个引体向上的减少，一是少在“不能”。引体向上是“坚持型”运动，需要日复一日的基础力量锻炼。而目前的不少大学生因为自身不愿意吃苦受累的懒惰或者各种游戏诱惑，不愿走下网络、走出教室寝室、走向操场，宁愿蜷缩在舒适温室、沉迷在虚拟世界，不锻炼、不交友，甚至不好好吃饭、休息，其结果必然是身体素质差了，臂力小了，协调性弱了，精神颓废了，引体向上自然就“上不去了”。二是少在“不愿”。很多大学生在体侧时，拉到“及格就停”，多拉一个都觉得没必要，觉得“吃亏”。不少学校绞尽脑汁，不惜推出发奖金、送礼品等激励方式，可是学生不为所动，激励收效甚微。
体育是教育的核心，体育意义在于调节情绪、纾解压力、健全人格，形成快乐愉悦的自洽，培养坚韧不拔的意志、勇于拼搏的精神、团队协作的能力。破解大学生引体向上的“缺少困境”，首先必须树立“健康第一”教育理念。健康不仅是理念，更是责任。国强离不开一代又一代青年的强健体魄。大学生的健康不仅仅是个人和家庭的事情，更是国家和社会的事情。对于教育部门、学校和老师来说，这更是正确的教育政绩观，必须全力践行落实。其次要下大力气督促学生摒弃“佛系”“躺平”想法，主动打开惰性枷锁，走开舒适圈，走下网络，走出教室寝室，走向运动场，参与锻炼爱上运动，培养一项终身热爱的体育特长，将体育锻炼内化为行动自觉，在比拼中感受运动魅力，在骨子里唤醒拼搏精神。
当代大学生5个引体向上能力的“失落”，是一面镜子，照出了当代青年身体素质的现实，照出了全社会体育教育的不足。国家和全社会都应该看到问题，立即采取措施，重视体育教育、践行体育精神，让学生们在汗水与拼搏中锤炼体魄、磨砺意志，让消失的5个引体向上重新回归，进而培养出体魄强健、精神昂扬、有血性、有担当的新时代青年，为健康中国建设注入源源不断的青春力量，从而实现为党育人、为国育才的目标。
