此时状态有点糟糕，真累呢，好像解答了我的一个疑惑。我总会疑惑自己这个状态到底是要充分休息，还是要加大工作量（运动量）锻炼自己的各项机能。哪一个才是正解呢？今天看来，我需要的是充分的休息。可是我又不好意思充分去休息，总感觉托别人后腿，所以我会尽可能的坚持，我自己开始怀疑是不是我这种性格导致了我这个病迟迟不好呢？要说休息，以前不也在家休息很长很长时间么，也不能这么看，那些休息是无效休息，身体躺着，脑子却停不下，现在仍是这个情况，真是痛苦，你说这个病还死不了，百度了一下说再严重会休克，估计自己到不了休克.要感谢自己这个敏感的体质。
疲劳过度是种什么感受呢？和健康时候疲劳过度是不一样的，健康时候疲劳过度主要是肌肉的反应比较大，再就是脑力疲劳休息片刻就得到缓解。这种疲劳过度的不适感是真的很难熬，视觉会恍惚，有时会眩晕，然后全身酸软无力，唯有平躺才能缓解，我就奇怪，就拖了一些地，然后整个人就虚脱了。日复一日，年复一年。
休息了一会，好像状态缓和了点，今天是吃中药的第7天，还是没有什么改变，连细微的变化改变都没有，这就让我不又不开始相信医生了，是不是还得自己去调节呢？自己给自己治病呢？话说，我觉得自己现在没有这个能力去做这件事，这得需要大量阅读大量思考需要耗费好多脑力，目前这个状态好像没有那么多精力，确切的说是没有这个能力做这件事，事实上是，好多年前我就一直很累，甚至一度怀疑是不是我就是这种体质，但是冷静下来回忆了一下，应该不是，在我和程浩分手后的一段时间里，我是有精力的，离开他后，我会觉得相对轻松了，自由了。快速在记忆里搜索了一下，自己应该不是体质比较弱，是过去那些年里精神压力过于大导致的形成了种慢性疾病，呵呵，突然想笑，记得那时候我还怀疑呢，书上不都说精神压力大的人会生病么，为什么我还是好好的，嘿嘿，那时候还有些侥幸心理，谁知道预想比现在更严重，这都几年了，荒废了这些年，废人一个。我现在不想做傻子，也不羡慕傻子的心里世界，可能我还没彻底废了，毕竟还能生活，还能进行简单的思考，还有相对的理智，你说我要是真的傻了，是不是也就解脱了，不是，我要是真的脑子彻底坏了，我的家也就彻底没希望了。所以我还得坚强，加油，加油！从哪开始呢.....................
休息了一会，好像状态缓和了点，今天是吃中药的第7天，还是没有什么改变，连细微的变化改变都没有，这就让我不又不开始相信医生了，是不是还得自己去调节呢？自己给自己治病呢？话说，我觉得自己现在没有这个能力去做这件事，这得需要大量阅读大量思考需要耗费好多脑力，目前这个状态好像没有那么多精力，确切的说是没有这个能力做这件事，事实上是，好多年前我就一直很累，甚至一度怀疑是不是我就是这种体质，但是冷静下来回忆了一下，应该不是，在我和程浩分手后的一段时间里，我是有精力的，离开他后，我会觉得相对轻松了，自由了。快速在记忆里搜索了一下，自己应该不是体质比较弱，是过去那些年里精神压力过于大导致的形成了种慢性疾病，呵呵，突然想笑，记得那时候我还怀疑呢，书上不都说精神压力大的人会生病么，为什么我还是好好的，嘿嘿，那时候还有些侥幸心理，谁知道预想比现在更严重，这都几年了，荒废了这些年，废人一个。我现在不想做傻子，也不羡慕傻子的心里世界，可能我还没彻底废了，毕竟还能生活，还能进行简单的思考，还有相对的理智，你说我要是真的傻了，是不是也就解脱了，不是，我要是真的脑子彻底坏了，我的家也就彻底没希望了。所以我还得坚强，加油，加油！从哪开始呢.....................