缺失安全感的人似乎存在一个共性,他们的底层逻辑非线性的,他们的心理活动呈现出一种无限循环的行动轨迹。
大多数人似乎不能意识到自身的这一情况,意识不到引发这一现象(心理活动乃至行为活动)的核心,感受到的是“明显意识层面”。
引出问题:1,意识是否真的分层面,且分分布在原始脑,情绪脑,理性脑不同的区域。2,边缘系统是什么?边缘系统是不是包括原始脑和情绪脑(脑干,杏仁核,海马体,以及丘脑).
我的感受是意识分不同的层面。这种想法应该成立。
内心深层次不安全感的形成或许存在在人类大脑早期(尚未发育成熟阶段),心理活动图像是立体的。当躯体感受到外界刺激时,触碰核心,核心发出指令,应对存在安全隐患的事件(环境:社会环境和自然环境),快速给出应对方式,(攻击,逃跑,静止),其目的是构建自身的安全区域。当这个核心问题不能解决的时候,就会成呈现一种无限循环的行动轨迹。就像一个泡泡机,机器本身只要存在,就会不停的产出泡泡,不停的打泡泡,看似能获得相对短暂的满足,平静。但机器在,这个泡泡就会无限的产出。从而形成一种无限循环的轨迹,这个人的“意识”似乎就被束缚在这里,困在牢笼里。
成年人的“行为轨迹”(此处行为轨迹包含心理活动和行为活动)和小孩子有些不一样,成年人的现象是逃避和攻击往往交织在一起,因外在事件刺激的程度不同,呈现逃避和攻击不同的表现形式。造成这一现象的原因或许是每个人自身性格和成长环境,因人而异,因事而异。小孩子这一行为轨迹相对单一。
自身
我发现自己的行为轨迹也呈现这一现象,而不易被我自己察觉。我的行为轨迹是,不停的思考,获得安全感的方式是我的“能力”,生存“能力”,我害怕无力感,因为我的底层逻辑是,“我要是身陷危险,没有人帮我,只有我自己,只有我自己足够强大,我才能生存,反之,我没有生存的能力,就死了。“这里的意识是害怕疼痛,痛苦,灾难和死亡,惧怕一切伤害我的所有事件。“因为这一深层的需求,这个”核心“会给我下达命令,要求我不停的思考,只有我”思维能力足够的强“才足以保护“核心”的生存。
显然这种隐藏的高度警惕是一个消耗自己的行为。这个“核心”要求大脑不停的工作,或者时常超负荷工作,是一个损伤大脑的行为。
时常我并不意识到这种的内在活动。
只有不说话,冷静的时候,作为一个“智者”的旁观者,
引出问题:1,意识是否真的分层面,且分分布在原始脑,情绪脑,理性脑不同的区域。2,边缘系统是什么?边缘系统是不是包括原始脑和情绪脑(脑干,杏仁核,海马体,以及丘脑).
我的感受是意识分不同的层面。这种想法应该成立。
内心深层次不安全感的形成或许存在在人类大脑早期(尚未发育成熟阶段),心理活动图像是立体的。当躯体感受到外界刺激时,触碰核心,核心发出指令,应对存在安全隐患的事件(环境:社会环境和自然环境),快速给出应对方式,(攻击,逃跑,静止),其目的是构建自身的安全区域。当这个核心问题不能解决的时候,就会成呈现一种无限循环的行动轨迹。就像一个泡泡机,机器本身只要存在,就会不停的产出泡泡,不停的打泡泡,看似能获得相对短暂的满足,平静。但机器在,这个泡泡就会无限的产出。从而形成一种无限循环的轨迹,这个人的“意识”似乎就被束缚在这里,困在牢笼里。
成年人的“行为轨迹”(此处行为轨迹包含心理活动和行为活动)和小孩子有些不一样,成年人的现象是逃避和攻击往往交织在一起,因外在事件刺激的程度不同,呈现逃避和攻击不同的表现形式。造成这一现象的原因或许是每个人自身性格和成长环境,因人而异,因事而异。小孩子这一行为轨迹相对单一。
自身
我发现自己的行为轨迹也呈现这一现象,而不易被我自己察觉。我的行为轨迹是,不停的思考,获得安全感的方式是我的“能力”,生存“能力”,我害怕无力感,因为我的底层逻辑是,“我要是身陷危险,没有人帮我,只有我自己,只有我自己足够强大,我才能生存,反之,我没有生存的能力,就死了。“这里的意识是害怕疼痛,痛苦,灾难和死亡,惧怕一切伤害我的所有事件。“因为这一深层的需求,这个”核心“会给我下达命令,要求我不停的思考,只有我”思维能力足够的强“才足以保护“核心”的生存。
显然这种隐藏的高度警惕是一个消耗自己的行为。这个“核心”要求大脑不停的工作,或者时常超负荷工作,是一个损伤大脑的行为。
时常我并不意识到这种的内在活动。
只有不说话,冷静的时候,作为一个“智者”的旁观者,
