大战自助餐全攻略
自助餐大家都不会陌生，相信每个人都有吃自助餐的经历。有些人说吃自助餐的最高境界就是“扶墙进（饿的），扶墙出（太饱了）”。是不是大家也有这样的感受，就是每次都抱着这样的决心去吃自助餐，可实际上没有吃多少就饱了、腻了，完全丧失战斗力，走出店里时还在想这次又亏了。今天博主就教你怎样轻松战胜自助餐。
NO.1 摒弃“扶墙进扶墙出”的老思想
太饿的时候去吃自助餐很容易出现两种情况，一是吃的很快，二是马上去吃主食或者肉类。这俩种情况都很容易让你产生吃饱了、吃腻了的感觉。并且暴饮暴食，会给肠胃带来负担，易出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。为了一顿自助餐伤了身体就不值当了。
NO.2 合理分配时间和顺序，才能实现价值最优
自助餐大多都有时间限制，一般是两个小时，那么多种的食物，怎么在有限的时间内实现价值最优就是一门学问了。
一，
自助餐大家都不会陌生，相信每个人都有吃自助餐的经历。有些人说吃自助餐的最高境界就是“扶墙进（饿的），扶墙出（太饱了）”。是不是大家也有这样的感受，就是每次都抱着这样的决心去吃自助餐，可实际上没有吃多少就饱了、腻了，完全丧失战斗力，走出店里时还在想这次又亏了。今天博主就教你怎样轻松战胜自助餐。
NO.1 摒弃“扶墙进扶墙出”的老思想
太饿的时候去吃自助餐很容易出现两种情况，一是吃的很快，二是马上去吃主食或者肉类。这俩种情况都很容易让你产生吃饱了、吃腻了的感觉。并且暴饮暴食，会给肠胃带来负担，易出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。为了一顿自助餐伤了身体就不值当了。
NO.2 合理分配时间和顺序，才能实现价值最优
自助餐大多都有时间限制，一般是两个小时，那么多种的食物，怎么在有限的时间内实现价值最优就是一门学问了。
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