网上随便搜下黄瓜美容，各种秘方各种效果，什么美白、恢复肌肤弹性、清除毛孔污垢说的黄瓜简直360度无死角的美容圣品。
其实黄瓜主要成分是水，从保湿角度还是可行的，至于黄瓜里边其他营养成分能发挥多大作用恐怕就不用抱太大希望了。很多秘方中提到黄瓜的维生素C为有效的美容成分，在100g黄瓜里仅有9mg维生素C，100g大白菜还有0.49mg呢。那不如贴大白菜更划得来。再说维生素E，在100g黄瓜里有0.49mg维生素E，100g大白菜有0.92mg。先不管这些营养素能发挥多大作用，至少可以看出用黄瓜美容显然是不经济科学的。
当然黄瓜的香气肯定比大白菜更容易让人接受，如果只为了享受这清凉的感觉和香气，黄瓜敷脸也不错。敷敷就得了，别想太多！