上篇文章说过，人生其实就是一个从简单到复杂再回归到简单的过程，也可以说是三个境界，看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。但同样是简单和复杂之间的变化，第一个简单和第二个简单一样吗？我从不认为简单是事事都没有经历过的天真，真正的简单是从复杂之中走过，却依旧拥有清零的能力和坚守本心的境界。所以简单是需要保持的，正如英董新运动将简单作为理念一样，一个全新的运动方式，一个简化的运动过程，帮助我们用最简单的方法，收获最想要的结果。英董新运动的简单是坚守本心的简单，更是剥离了复杂之后，直接有效的呈现。
英董新运动，对于简单的诠释有两部分。其一是过程简单。这就好比是一道数学题，只用一个步骤就能得到结果和套用很多公式，经过很多验算再得到结果，这两种方法，我们当然会选第一种，因为简单。过程的简单其实是可以避免很多麻烦和错误的，复杂的步骤只要其中一点出了问题，那么结果就不是正确的答案了，而在复杂的过程中需要付出的时间和精力会有多少，不言而喻。对于生活方式也是一样的，我们需要简单的生活方式来帮助我们去掉“阅历”，去掉“复杂
英董新运动，对于简单的诠释有两部分。其一是过程简单。这就好比是一道数学题，只用一个步骤就能得到结果和套用很多公式，经过很多验算再得到结果，这两种方法，我们当然会选第一种，因为简单。过程的简单其实是可以避免很多麻烦和错误的，复杂的步骤只要其中一点出了问题，那么结果就不是正确的答案了，而在复杂的过程中需要付出的时间和精力会有多少，不言而喻。对于生活方式也是一样的，我们需要简单的生活方式来帮助我们去掉“阅历”，去掉“复杂
