最近的心情其实严谨来说，很烦躁，对就是烦躁，有种厌恶、愤怒却又无奈的感觉。
情绪的缘起在什么？
不在工作，而在于最近的相亲。
相亲对象条件很合适，各方面都还行，但问题就在于自己没感觉。不对，也不是没感觉，严格来说，是有点烦了。也就是前面说的那种情感。
我找不出原因，也找不到解决办法，于是就在小红书以“相亲对象很合适但没感觉”为关键词进行搜索。
结果一搜，就看到了很多与自己有相同感受和经历的人。当你看到原来这个世界上不止你一个人有这种情况的时候，就会觉得“原来我不是一个人”，这种时候似乎心情就没那么糟了。
但我知道这不是我想要的。如果只是看到别人和自己有一样的困扰就结束了。那困扰还是在，我无法做到自我安慰——就这样吧，每个人都一样苦。
我继续翻搜索结果，然后便看到了一个视频：来自ID金小怂《相亲遇到的对象都没感觉怎么办？》。很感谢这个视频，让我有了初步的启发。
为什么相亲对于我会如此痛苦和抵触？因为在整个过程中，我自己内心的真实感受很少被顾及到。每次见面完，我看到母亲带着期待和试探的模样，都让我直观地感受到：她只在意相亲的结果，甚至对这个相亲的对象寄予了极大的期待。可明明这种事情就和随机概率一样，对半开的结果，可我在他那里只能读到远远大于50%的比率。这让我喘不过气。这让我感觉到，我的感受可以被忽视，只要对方还过得去，我就有必要和对方再聊聊。
相亲的主动权这个时候已经不是落在了我的手里，而是变成我被动地接收她对我的期待。在整个过程中，我没有自由，我的需求也被看不到。这自然而然让我觉得相亲这件事与我而言痛苦万分。
金小怂最后提出了建议是转变你的思路，不要再让自己成为被动的一方，而是把自己想成大女主，选择主动权都掌握在自己的手里。
这个建议说实话，真的很好。底下也有人评论醍醐灌顶。比如有人评论说：重要的是关注自己开不开心，自己喜不喜欢。
可是当回到我自身，我却发现，我真的能够完全顺我自己的心意，完全不用把母亲的干涉和建议放在心上吗？
我痛苦地发现好难。——我发现了她对我的控制。
当我的意识走到这一点的时候，我发现我所有负面情感的对象发生了转移，不再是落在了我的相亲对象身上，而是落在了我母亲的身上。我恨她对我的控制。
所以这个时候，我的关注重点变成了我怎么摆脱她对我的控制。
我
情绪的缘起在什么？
不在工作，而在于最近的相亲。
相亲对象条件很合适，各方面都还行，但问题就在于自己没感觉。不对，也不是没感觉，严格来说，是有点烦了。也就是前面说的那种情感。
我找不出原因，也找不到解决办法，于是就在小红书以“相亲对象很合适但没感觉”为关键词进行搜索。
结果一搜，就看到了很多与自己有相同感受和经历的人。当你看到原来这个世界上不止你一个人有这种情况的时候，就会觉得“原来我不是一个人”，这种时候似乎心情就没那么糟了。
但我知道这不是我想要的。如果只是看到别人和自己有一样的困扰就结束了。那困扰还是在，我无法做到自我安慰——就这样吧，每个人都一样苦。
我继续翻搜索结果，然后便看到了一个视频：来自ID金小怂《相亲遇到的对象都没感觉怎么办？》。很感谢这个视频，让我有了初步的启发。
为什么相亲对于我会如此痛苦和抵触？因为在整个过程中，我自己内心的真实感受很少被顾及到。每次见面完，我看到母亲带着期待和试探的模样，都让我直观地感受到：她只在意相亲的结果，甚至对这个相亲的对象寄予了极大的期待。可明明这种事情就和随机概率一样，对半开的结果，可我在他那里只能读到远远大于50%的比率。这让我喘不过气。这让我感觉到，我的感受可以被忽视，只要对方还过得去，我就有必要和对方再聊聊。
相亲的主动权这个时候已经不是落在了我的手里，而是变成我被动地接收她对我的期待。在整个过程中，我没有自由，我的需求也被看不到。这自然而然让我觉得相亲这件事与我而言痛苦万分。
金小怂最后提出了建议是转变你的思路，不要再让自己成为被动的一方，而是把自己想成大女主，选择主动权都掌握在自己的手里。
这个建议说实话，真的很好。底下也有人评论醍醐灌顶。比如有人评论说：重要的是关注自己开不开心，自己喜不喜欢。
可是当回到我自身，我却发现，我真的能够完全顺我自己的心意，完全不用把母亲的干涉和建议放在心上吗？
我痛苦地发现好难。——我发现了她对我的控制。
当我的意识走到这一点的时候，我发现我所有负面情感的对象发生了转移，不再是落在了我的相亲对象身上，而是落在了我母亲的身上。我恨她对我的控制。
所以这个时候，我的关注重点变成了我怎么摆脱她对我的控制。
我